🤔 Hat meine Laufuhr eine Lebensversicherung auf mich abgeschlossen? ⚰️.Dieser #rothenburgerlichterlauf wird mir noch länger in Erinnerung bleiben..🥵🤯🥳.Die 8km Laufstrecke lag auf der Start- und Landebahn des Flughafens in Rothenburg. Quasi null Höhenmeter. Geplant war ein 04:15er Pace. 🧑🏻️️ Um 19:15 hieß es bei Kälte und Nebel für ca. 300 Läufer: 3…2…1…Ready to take off! […]
🏻 #instaverbindet – Danke Mädels .Ein Lauf in 40 Minuten…
🏻 #instaverbindet – Danke Mädels Ein Lauf in 40 Minuten entfernen. Nebel. Nasskaltes Wetter. Dazu hatte der Laufbuddy Gero Dienst, für Frau und Kinder war es zu spät am Abend. Auch sonst keine andere Läufer aus meiner Gegend. Ohne Insta wäre ich gestern eventuell gar nicht angetreten oder es wäre eine "einsame" Veranstaltung geworden. 🤷🏻♂️.Trotzdem […]
Tippspiel – wie schnell ist Hisky?🏻.Aktives Nichtstun aka Tapering. Das…
Tippspiel – wie schnell ist Hisky?🏻.Aktives Nichtstun aka Tapering. Das fällt mir ehrlich gesagt schwerer als jedes Intervalltraining. (nach dem nächsten Intervalltraining werde ich die Aussage sicher revidieren).Ich war in meiner heutigen Not schon Getränke kaufen und beim Zahnarzt. Aber befriedigend ist das nicht. Außer für den Arzt, der am Ende ja doch nichts findet, […]
🏖️ Google – Suche Urlaub: Mare. Vulkane. Römer. 🤩.Ja okay.…
🏖️ Google – Suche Urlaub: Mare. Vulkane. Römer. 🤩.Ja okay. Es hätte mir schon zu denken geben können, dass die Hotelseite des ersten Treffers der Suchanfrage komplett auf Deutsch war. Aber ist im Ausland halt manchmal so, wenn der Birkenstock tragende Liegenreservierer zum Stammpublikum zählt. 🤷🏻♂️.Auch die geschätzten 3h Anreisezeit sind mit dem Flugzeug locker […]
🗡️ Die Futter-Mafia – How it started…how it ended. (siehe…
🗡️ Die Futter-Mafia – How it started…how it ended. (siehe Bild 5) Heute ging es mit dem Auto durch den Wildpark in Daun. An einigen Stationen ist Aussteigen erlaubt – ansonsten im Auto bleiben. ️.Es fing so harmlos an. Ein paar süßes Lamas brechen durch das Unterholz und posieren für ein Selfie. 🦙 Ein Strauß […]
570m "im Tunnel" – danach 2km verlaufen….Nach meinem Büfett-Bericht (das…
570m "im Tunnel" – danach 2km verlaufen….Nach meinem Büfett-Bericht (das Wort wird laut Duden wirklich so geschrieben…kann ich mir auch leichter merken, da es was mit FETT werden zu tun hat 🤷🏻♂️) gestern, noch kurz etwas zu den 17km, die eigentlich ganz anders laufen sollten. 🙄.Die Route lief auf einer ehemaligen Bahntrasse (nun Radweg) – […]