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🏅 Berlin Marathon 2023 🏅

🏅 Berlin Marathon oder: “Traue keinem Furz vor Kilometer 30”. 🏻 Ja sorry. Aber das war halt einfach das lustigste Schild entlang der Strecke. 🤷🏻‍♂️🥳 Ich hingegen habe meinen Beinen nicht wirklich getraut und war überrascht, dass ich bis Kilometer 30 ohne große Probleme laufen konnte. 🤩 Dann haben die Adduktoren dicht gemacht, was bei […]

Wingsforlifeworldrun 2023

War klar. Da laufe ich das erste Mal seit 6 Monaten wieder über 21km…wer kommt da angeschlichen, wie dieser eine Freund, nur wenn er Probleme hat? 🤔 Hi. Its me. Die Sonne. 🌞🤓 Dazu gab es mainaufwärts auch noch Gegenwind. 🌬️ (der am Ende sogar gut war) Meine Zielpace von 04:45 konnte ich bis Kilometer […]

🥳 Eine Autobahn nur für Läufer. 🤩.Radwege.🚵🏻‍♂️ Ke

🥳 Eine Autobahn nur für Läufer. 🤩 Radwege.🚵🏻‍♂️ Kennen wir. Gleise. 🛤️ Liegen genug herum. Wasserstraßen. 🏞️ Gibt es seit den Ägyptern. Straßen. 🛣️ Da waren die Römer schon am Start.. Aber jetzt: Endlich eine Ballerbahn nur für Läufer. Verläuft zufällig direkt neben der A3. So kommen wir endlich schneller per Killerkeulen nach München. 🥳 […]

🥳 Bday Reel und Bday Lauf als kurze Zusammenfassung. 🙃.Achja…i

🥳 Bday Reel und Bday Lauf als kurze Zusammenfassung. 🙃 Achja…ich laufe 22km unter der Erde und nicht 22km unter der Erde! 🏻 Eindeutig zweideutig. #kristallmarathon #trailrunning #lauftraining #läufer #runners #runner #runstagram #runnersofinstagram #laufenlaufenlaufen #laufen #instarun #laufliebe #intervalltraining #laufcommunity #laufmotivation #laufenverbindet #running #runhalla #kommandofischfrikadelle #run #runners #sport #instasports #runningmotivation #joggen #laufenmachtglücklich #fitfam #halbmarathon #kitzingen #merkers

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