Vorab…nein…es geht hier um keinen Konsum- oder Schuh-Fetisch, sondern um Laufkilometer pro Schuh! Einige besitzen hier ja mehr Paar Laufschuhe als manch ein gut sortierter Schuhladen. (ich könnte jetzt ja jemand markieren, aber ihr meldet Euch sicher freiwillig zu Wort ) Nur wie behaltet ihr da einen Überblick, mit welchem Schuh jetzt wie viele Kilometer […]
🌶️ Scharf wie Rettich! 🤘🏻 Das war er also…der Lebkuchenlauf 2021!
Nachdem er letztes Jahr leider ausgefallen ist und meine Killerkeulen in Rothenburg o.d. Tauber ganz gut abgeliefert hatten, ging es heute heiß wie Frittenfett auf die 10km. 🥳 Sandig bis erdiger Untergrund, hier und da Wurzeln und ein paar Kurven. Eigentlich eine schöne Strecke, wenn die Ganoven-Garmin nicht ständig “lost” gewesen wäre. Laut ihr bin […]
Wingsforlifeworldrun 2022…wenn drei kleine Wunder auf einmal passieren. 😇
🏻 ..wenn drei kleine Wunder auf einmal passieren. 😇 Uorab – das Catcher Car hat mich bei 28,7km erwischt. Ich war zwar laut Ganovengarmin 300m weiter, aber egal. Den 30er habe ich trotzdem in PB abgeschlossen. 🥳🏻 Yu den Wundern : Die ersten 15km ging es nur mainaufwärts. Sonne. Leichter, fast angenehmer Gegenwind. 🌬️. Auf […]
#wflworldrun in Sicht! 🥳.Endlich weiß ich, wozu unsere indirekte Beleuchtung…
#wflworldrun in Sicht! 🥳 Endlich weiß ich, wozu unsere indirekte Beleuchtung vor der Garage gut ist. 🏻 Glättet die Falten, überleuchtet graue Haare und macht gutes Licht. 🤩 In gut 14h startet er nun endlich – der Wingsforlifeworldrun. 🏻 Ich habe heute zu später Stunde die Strecke noch einmal gecheckt, ob der Radweg noch steht. […]
🌳 #wingsforlifeworldrun – Plan B für Sonntag steht 🌳.B steht…
🌳 #wingsforlifeworldrun – Plan B für Sonntag steht 🌳. B steht für Baum. Nur falls Petrus sein Stilus wieder auf dem Pergament ausrutscht und uns Sahara-Wetter beschert. 🥵 Letztes Jahr hatte ich den genialen Plan, die ersten 13-14km Main aufwärts zu laufen…und ab da nur noch bergab. 🥳 Dumm war nur, dass ich bei 21km […]
#Residenzlauf 2022 – die Ballerbeine sind jetzt amtlich vermessen!
Bevor hier Gerüchte aufkommen – ich wurde nicht von Fiat gesponsert. Die Startnummer war Zufall!. Aber natürlich gibt es den stylischen Fiat 500 jetzt auch als praktisches E-Auto in vielen modernen Farben. Olivgrün ist gerade en Vogue! 🤩. Ansonsten lief heute alles nach Plan. Zielpace war um die 04:10 und unter 42 Minuten. Da die […]
🤔 Lohnen sich auf Insta überhaupt noch Texte.Mark hat gemerkt,…
🤔 Lohnen sich auf Insta überhaupt noch Texte Mark hat gemerkt, dass die Jugend zu TikTok abwandert. Deshalb hat Mark Reels eingeführt. Quasi die Guzzi Handtasche vom letzten Malle Urlaub. 🤷🏻♂️ Da habe ich Mark noch verstanden. Wer Bock auf Reels hat, kann sich diese unter dem Reiter Reels anzeigen lassen. Doch die User wurden […]
Holt mich hier raus – ich bin im Urlaubsmodus gefangen!…
Holt mich hier raus – ich bin im Urlaubsmodus gefangen! 🥵 Nach meinem kleinen Rückenproblem gestern, habe ich mich am Abend noch auf der Rolle gequält. Kennt ihr diese Seerobben im Zoo, die für Fisch Kunststücke machen? Genau so. Allerdings nur auf dem Rücken liegend. Ohne Fisch. Ohne Kunst. Nur Gejaule. 🙄 Heute früh fühlte […]