Vorab…nein…es geht hier um keinen Konsum- oder Schuh-Fetisch, sondern um Laufkilometer pro Schuh! Einige besitzen hier ja mehr Paar Laufschuhe als manch ein gut sortierter Schuhladen. (ich könnte jetzt ja jemand markieren, aber ihr meldet Euch sicher freiwillig zu Wort ) Nur wie behaltet ihr da einen Überblick, mit welchem Schuh jetzt wie viele Kilometer […]
🌶️ Scharf wie Rettich! 🤘🏻 Das war er also…der Lebkuchenlauf 2021!
Nachdem er letztes Jahr leider ausgefallen ist und meine Killerkeulen in Rothenburg o.d. Tauber ganz gut abgeliefert hatten, ging es heute heiß wie Frittenfett auf die 10km. 🥳 Sandig bis erdiger Untergrund, hier und da Wurzeln und ein paar Kurven. Eigentlich eine schöne Strecke, wenn die Ganoven-Garmin nicht ständig “lost” gewesen wäre. Laut ihr bin […]
🥵 Bräuchte ein Paar neue Killerkeulen – die alten sind…
🥵 Bräuchte ein Paar neue Killerkeulen – die alten sind abgebrannt. Heute ging es relativ spontan zum @panoramabaumwipfellauf – 21km mit hohem Trailanteil und 400 Höhenmetern. @weltnernicole und @die_mit_den_hummeln_im_bobbes (swipe left) waren auch am Start. 🥳 Teilweise musste ich Tempo rausnehmen, da ich echt keinen Bock hätte, dass ich wieder Seitenstechen bekomme oder es […]
🥵 Drohne oder Wasser? 🤔.Ich glaube es ist nur eine…
🥵 Drohne oder Wasser? 🤔 Ich glaube es ist nur eine Frage der Zeit, bis mein Körper kündigt und mich raus schmeißt. Erst der Lauf mit der Ganovengarmin am Freitag und Seitenstechen, dann der Halbmarathon am Sonntag Abend, obwohl die Gammelgräten vom Beachvolleyball am Morgen noch platt waren. Heute wollte ich etwas später los, um […]
Wenn Glühwürmchen Dir den Weg zeigen! 🤩.Was ein Glutofen. Bereits…
Wenn Glühwürmchen Dir den Weg zeigen! 🤩 Vas ein Glutofen. Bereits um 10:30 beim Beach Volleyball hatte es schon um die 28°C. ️ Deshalb hatte ich den semi-genialen Plan meinen Longrun auf Abend gegen 20:30 zu verlegen. #nightowl 🦉😎. Bereits nach den ersten Metern wußte ich…das wird alles andere als locker. Die Beine schwer wie […]
🥵 Die Rache der Geizgarmin! .Länge hat sie gelauert, heute…
🥵 Die Rache der Geizgarmin! Länge hat sie gelauert, heute hat die Ganovengarmin wieder zugeschlagen. Die Ulkuhr, der Kilometerklauer, die Pace-Panscherin…🙄 Der #Krackenlauf in Großlangheim stand an. 7,50km in vier Runden über Feldwege. Mal Asphalt oder Schotter. 🪨 Ich habe meine Laufuhr extra eine Minute vorher aktiviert. 18:30 – 28°C – bewölkt – Start. Der […]
Der neue Haarschnitt hat sich jetzt schon gelohnt. 🏻♂️.Trotz GA1…
Der neue Haarschnitt hat sich jetzt schon gelohnt. 🏻♂️ Trotz GA1 war ich zügig unterwegs. (allerdings gab es zwei Fotopausen 🏻) Meinem Wunschziel komme ich langsam näher: 10km mit 04:xx Pace….im GA1 Bereich um 130er Puls. Ein Lauf nach 21:00 Uhr hat echt seine Vorteile. Schöner Sonnenuntergang und Team Tomate hat ein Mitglied weniger. 🥳. […]
🤔 "Heute machen wir ein Laufbooty Foto." .Irgendwas haben wir…
🤔 "Heute machen wir ein Laufbooty Foto." Irgendwas haben wir da wohl falsch verstanden. Oder war vielleicht die Testosteron-Pose #2 gemeint? 🤷🏻♂️ SWIPE ️ Ich habe auf jeden Fall zwei Sachen bemerkt:.1️⃣ Ich muss dringend zum Frisör 🤯.2️⃣ Ich muss dringend für nahtlose Bräune sorgen! 🏻 Vobei. Wenn ich im Dunkeln Laufen gehe, sorge ich […]