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Wer kann es noch fühlen? 🥵.Das hat man davon, wenn…

Wer kann es noch fühlen? 🥵 Das hat man davon, wenn man dieses Intervalltraining im Sommer öfter (aus natürlich guten Gründen! ) ausfallen lässt. 😬 Deshalb…jeden Dienstag gibt es jetzt Intervalle. 🏻Zumindest bis zum Ende des Jahres. Jemand dabei? 🙃 #runnersofinstagram #laufenlaufenlaufen #laufen #instarun #runner #laufliebe #laufcommunity #funny #sports #sportmotivation #laufmotivation #laufenverbindet #running #runhalla #kitzingen […]

Verkehrsschilder sind auch nur Empfehlungen! 🤷🏻‍♂️.Und damit meine ich nicht…

Verkehrsschilder sind auch nur Empfehlungen! 🤷🏻‍♂️.Und damit meine ich nicht uns! Derzeit ist die B8 auf einer Länge von 2km komplett dank einer Baustelle gesperrt. Absperrschranke. Schild. Wir sind deshalb auf Höhe der Baustelle auf die neue Rennstrecke eingestiegen. Hier kam bereits Harald B. mit Marianne B. am Steuer seines SUV entgegen. Scheinbar hat er […]

🥵 Lebkuchenlauf – härter als ein "Die Flippers" Konzert! .Vorab…die…

🥵 Lebkuchenlauf – härter als ein "Die Flippers" Konzert! Vorab…die elende Ganovengarmin hat wieder zugeschlagen. Aus 10km mach 9,52km. 🙄 Denkt Euch also die 04:10er Pace. Nach dem Altmühltaltrail, Frankfurt Marathon und Lichterlauf letzte Woche war das heute mein Saisonabschluss. Und das ist gut so. Ich war zwar 40 Sekunden schneller als letztes Jahr, aber […]

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