Vorab…nein…es geht hier um keinen Konsum- oder Schuh-Fetisch, sondern um Laufkilometer pro Schuh! Einige besitzen hier ja mehr Paar Laufschuhe als manch ein gut sortierter Schuhladen. (ich könnte jetzt ja jemand markieren, aber ihr meldet Euch sicher freiwillig zu Wort ) Nur wie behaltet ihr da einen Überblick, mit welchem Schuh jetzt wie viele Kilometer […]
🌶️ Scharf wie Rettich! 🤘🏻 Das war er also…der Lebkuchenlauf 2021!
Nachdem er letztes Jahr leider ausgefallen ist und meine Killerkeulen in Rothenburg o.d. Tauber ganz gut abgeliefert hatten, ging es heute heiß wie Frittenfett auf die 10km. 🥳 Sandig bis erdiger Untergrund, hier und da Wurzeln und ein paar Kurven. Eigentlich eine schöne Strecke, wenn die Ganoven-Garmin nicht ständig “lost” gewesen wäre. Laut ihr bin […]
🥶🌧️🌬️ Als ob wir Läufer beim Wetter ab und an…
🥶🌧️🌬️ Als ob wir Läufer beim Wetter ab und an übertreiben würden. #läuferlatein 😬 #runnersofinstagram #laufenlaufenlaufen #laufen #instarun #runner #laufliebe #laufcommunity #funny #sports #sportmotivation #laufmotivation #fitness #outdoorsport #laufenverbindet #running #runhalla #funny #kommandofischfrikadelle #runners #runstagram #marathon #runningmotivation #longrun #joggen #fitfam #trailrun #trailrunning #laufenmachtglücklich
🤔 Was ist das Beste am #Intervalltraining ? Der Eiweißshake…
🤔 Was ist das Beste am #Intervalltraining ? Der Eiweißshake danach. 🤤🧋 Heute war wieder Tartan-Tuesday. 6*800m in Sub 4:00. So der Plan. 😬 Nachdem das Auto für den Winterreifen-Wechsel abgestellt war (Lacht nicht. Der Winter kam dieses Jahr plötzlich! 🤷🏻♂️), ging es zum #Ballern. Nur irgendwie hatten die Killerkeulen so ihre Probleme die Pace […]
Ich habe Angst. Echte Angst. Deshalb musste ich heute Früh…
Ich habe Angst. Echte Angst. Deshalb musste ich heute Früh dringend Laufen gehen. 🏻 Denn um 14:00 Uhr fallen hier sieben Jungs ein. 5.ter Bday von meinem "Großen". 🥳 Ich habe Angst um unseren schönen Fernseher, die Deko, meine Gelenke, die Bäume im Garten und den Saugroboter. 🤯 Denn wie sagt man so schön:."Nach einem […]
Hör ma – ich will einfach meine Ruhe!!!! 🙄🤯.Vorab für…
Hör ma – ich will einfach meine Ruhe!!!! 🙄🤯 Uorab für die Rabattrammler – es gibt hier nichts zu gewinnen, keinen Rabattcode und keine Black Friday Aktion. 🏻 Ich gehe Euch total kostenlos auf den Sack. Nach langem Überlegen habe ich mir jetzt auch EarBuds zugelegt. 🏻. Zu Deutsch: Ohrmuschel-Kopfhörer. Klingt ähnlich sexy wie ISO […]
Wer kann es noch fühlen? 🥵.Das hat man davon, wenn…
Wer kann es noch fühlen? 🥵 Das hat man davon, wenn man dieses Intervalltraining im Sommer öfter (aus natürlich guten Gründen! ) ausfallen lässt. 😬 Deshalb…jeden Dienstag gibt es jetzt Intervalle. 🏻Zumindest bis zum Ende des Jahres. Jemand dabei? 🙃 #runnersofinstagram #laufenlaufenlaufen #laufen #instarun #runner #laufliebe #laufcommunity #funny #sports #sportmotivation #laufmotivation #laufenverbindet #running #runhalla #kitzingen […]
"Ich habe so lange ein Motivationsproblem, bis ich ein Zeitproblem…
"Ich habe so lange ein Motivationsproblem, bis ich ein Zeitproblem habe!" 😬 Trifft auf mich ab und an zu…und scheinbar auch auf viele meiner Lieferanten oder Dienstleister. 🤷🏻♂️ Für #GemeinsamWasDrehen – der RTL Spendenaktion – bin ich jetzt wohl auch zu spät dran. Es war halt einfach zu viel los. 🤯 Uiele Angelegenheiten, welche schon […]