Wann war Dein letztes Lauf-ABC
Ja. Du. Dich mein ich. Bier oder Wein in der Hand und auf der Couch abgammeln. 🤷🏻♂️
Laufkilometer sind im Sack und jetzt wird gegönnt. 🥳.
Aber wann hast Du Deinen Gammelgräten was Gutes getan und sie sensorisch gefordert? 🤔
Ein Lauf über Stock und Stein, einbeinige Beinpresse, einbeiniges Springen auf einer imaginären Linie…
Länger als vier Wochen her?
Du hast morgen doch sicher Zeit und Lust Deinen Beinen zehn Minuten was Gutes zu tun.
Bin gespannt wie viele sich jetzt motivieren lassen und es posten. 🤨
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