Wenn aus #Killerkeulen eher #Gammelgräten werden 🤷🏻♂️.Manchmal liegen Himmel und Hölle eng beieinander. 😈😇.Nach dem doch sehr schnellen 30er am Sonntag, haben die apathischen Adduktoren einen Urlaubsantrag gestellt. ⛱️.Die Matschmuskeln der Breibeine wurden deshalb gestern ganz zaghaft gerollert und gelockert. Half ein wenig – normales herumlaufen war wieder möglich.
Der Beinbetriebsrat genehmigte mir deshalb einen lockeren GA1 Lauf. Der Papa-Puls blieb bei unter 130, Zeit für #Fotouschi war auch. 🥳.Ich werde die Woche meinen Senfstelzen also etwas Ruhe gönnen, bevor die mich zum veganen Würstchen degradieren. Passt also auf, dass ihr nicht zu hoch fliegt. Der Körper sagt Euch, wann es Zeit zum landen ist. 🙃 lockerungslauf #rekom #instafit #instarun #instasport #running #runnersofinstagram #sport #runstagram #fitness #gesundheit #kommandofischfrikadelle #lauftraining #laufcommunity #runner #runningmotivation #in nsta360 #tinyplanet
