Heute war der Würzburger Gedächtnislauf – zum Gedenken an den Bombenangriff am 16.03 1945 auf Würzburg.
Gerade in der jetzigen Zeit aktueller denn je.
Sabrina aka @sun_flower_xs (total sympathisch 🙃) war extra aus Hessen angereist und Natscha aka @running.natsch begleitete mich auf dem Rad. Danke dafür.
Der Lauf sollte mein erster Marathon werden. 42km. Radweg. Immer flußabwärts. Was soll da schon schief gehen? 🤔
Sagen wir es so…der Wettergott fand es lustig uns einen Großteil der Zeit mit feinem Gegenwind zu versorgen. 🌬️ Böen bis 40kmh.
Ich habe zu spät bemerkt, dass ich besser meine Zielpace von 05:00 auf 05:20 anpassen sollte. 🤷🏻♂️.
Aus meinen Bum Bum Beinen wurde eher “Nogger Dir einen”…bis zum bitteren Ende..🥵.
Bei KM 37 bis 39 wurde gelaufen. Der Wind trieb das Mainwasser sogar flussaufwärts.
Bevor es noch regnete oder mich 🦗 überfallen, habe ich bei 42,20km den Stecker gezogen. Die letzten 2km habe ich humpelnd und im Papamobil (mein Dad) zurückgelegt. 🏻
Ich hatte definitiv schon schönere Läufe. (ohne meinen Volleyball Laufbuddy, den ich zufällig getroffen habe und der bis Ende bei mir blieb, hätte ich das nicht durchgezogen 🤷🏻♂️)
Der nächste Lauf kann fast nur besser werden.
Hier noch ein paar Daten zum Würzburger Gedächtnislauf:
- nach 10km, 21km, 28km oder eben 44km ist Ende – wie jeder will
- Start ist um 11.00 Uhr im Innenhof des Würzburger Rathauses
- Zieleinlauf ist in Klein-Gemünden – direkt in der Mittelschule inkl. Duschmöglichkeit (daneben ist auch das Hallenbad – wer ausschwimmen will)
- hier die GPX GPS Datei für Eure Garmin
#runnersofinstagram #laufenlaufenlaufen #laufen #instarun #runner #laufliebe #laufcommunity #laufmotivation #laufenverbindet #running #runhalla #insta360 #kommandofischfrikadelle #run #runners #runstagram #läufer #sport #instasports #runningmotivation #longrun #joggen #marathon #halbmarathon #trailrun #trailrunning #würzburg#laufenmachtglücklich #lauf