Monat: Mai 2021

🌧️ Lobet und preiset den Herrn!🏻🌧️.Ich sage Euch – die Wege Gottes sind unergründlich. Am Tage des Herrn schickte er mich in die Brandwüste und prüfte meinen Glauben an das Laufen..Ich habe geflucht und mich öfter gefragt: "Oh Laufgott, wieso hast Du mich verlassen." Doch ich wandelte den kargen Weg bis zum Schluss und gelobte […]

🐅 "Der Asphalttiger wässert sein Fell!" 🐅.Wenn aus angepeilten 30km erst 25km werden und Du am Ende froh bist, dass es überhaupt noch 21,1km geworden sind. 🥵.Ich musste noch nie zuvor bei einem Halbmarathon stehen bleiben oder gehen. Heute war es so weit. Siehe Pace und Puls. (swipe right).Der #wingsforlifeworldrun war in jeder Hinsicht fordernd. […]

Lauf Du Sau! Vorab an die Freunde von Lack und Leder: Hier geht es weder um die neueste siebenschwänzige Peitsche aus Ökoleder oder einer der 100 Varianten einen Läufer zu fesseln. 🏻.Laut Trainingsplan sollte ich heute noch einmal 5km laufen und 3x100m Steigerungsläufe hinten ran packen. 🥱.Meine Pulsgurt machte die Sache aber doch "interessant". Mein […]

AstraZeneca verleiht Flügel Nachdem am Sonntag ja der #wingsforlifeworldrun statt findet, habe ich mir eben "Wings" besorgt. Spritze rein, 24h warten, fertig. 🏻.Spaß beiseite. Die Impfung hat mich mehr zerlegt als gedacht. 🥴.Am Mittwoch Abend war ich schon etwas schlapp und bin früh eingeschlafen…um Donnerstag mit Kopfdröhnen und flauen Magen zu erwachen. 🤯🤢.Hab dummerweise eine […]

🌧️🌬️ Einmal Waschen und Legen bitte! 🏻‍♂️🌪️."Regen ist auch nur Wasser." haben sie gesagt. "Nur die Harten kommen in den Garten." heißt es. "Es gibt kein schlechtes Wetter, sondern nur schlechte Kleidung." 🙄.Ja. Regen ist nur Wasser, aber Regen kommt an Stellen, wo ich bei gewissen Temperaturen kein Wasser haben will! Und in den Garten […]

Trainingspause ..und Sprung in die Taperingwoche für den #wingsforlifeworldrun am nächsten Sonntag. 🏻🥳.Ich habe die letzten Wochen zwar nicht gezielt darauf trainiert, aber endlich habe ich einen Grund mich auf einen Tag X vorzubereiten. Ich schwanke noch zwischen 21km in PB und dann sehen was noch geht oder eben doch direkt die 30km anzugreifen. 🤔.Wer […]