LOST PLACE ποΈ
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Am Sonntag ging es zum Longrun und ich hatte endlich Zeit einen auf der Strecke liegenden Lostplace zu besichtigen. πΈ
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Die US Army war hier in Kitzingen bis 2006 stationiert. 12.000 Soldaten in zwei Kasernen.
Der Lost Place ist eine Bunkeranlage mit Munitionsdepots plus Wachturm. Der ganze Wald und Wiesen drum herum waren früher Truppenübungsplatz. πΊπΈ
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Natürlich sind die Bunker geleert und die Alarmanlage auf dem Foto ist inaktiv. Hoffe ich π
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Habt ihr schon einmal einen Lost Place besichtigt oder interessiert Euch sowas keinen Meter? π€
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#lostplace #usarmy #kitzingen #lostplacesgermany #lostplacesphotography
Ja wo laufen sie denn!? πββοΈπ . Heute war ein…
Ja wo laufen sie denn!? πββοΈπ
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Heute war ein besonderer Tag. Der Nachwuchs ist das erste Mal um die 400m gejoggt. Da wird Papa trotz Kälte ganz warm ums Herz ππ€©
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Eigentlich sollte es nach dem 22km Lauf am WE heute ein Lockerungslauf werden. Nur da die Kinder sich dann doch lieber den Rest der Strecke Kutschieren ließen, hatte ich 60kg zu Pushen π₯π²
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So ging es gute 6km mit Babyjogger auf die Brückenrunde. Dann Kinder daheim abstellen und noch einmal 5km alleine ππ»
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#lockererlauf #lockerungslauf #babyjogger #laufenistgesund #laufenmitkindern #ersteschritte #laufenverbindet #läuferglück
Mein letzter Longrun!……mit 40 π . Nachdem der Regen von…
Mein letzter Longrun!……mit 40 π
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Nachdem der Regen von Sturmtief Yulia pausierte und meine Julia auf die Kinder aufpasste, ging es auf eine super Tour:
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– Trailrun durch den Wald π³
– vorbei an einem Lost Place ποΈ
– neue Tour mit 21km in Summe
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Der Wald war die einzige Möglichkeit dem Sturm auszuweichen. Ich musste nur zweimal gen Westen und somit frontal gegen den Wind laufen…und war froh, als es vorbei war π€―π°
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Gleichzeitig konnte ich ein ehemaliges Militärgelände besichtigen, welches die Amerikaner schon vor Jahren aufgegeben haben. πΊπΈ
Dazu wird es ein extra Posting geben π
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Bin in diesem Lebensjahr um die 1750km gelaufen und bin für jedes Posting von Euch allen dankbar. Egal ob Lauftipps oder Motivation durch die vielen tollen Bilder. Danke hierfür. ππ»
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#longrun #laufenindernatur #trailrun #21km #halbmarathon #laufenlaufenlaufen #lostplace #waldlauf #instafit #graffiti #laufenistleben #laufenmachtglücklich #sundayisrunday #sundayrun #sportlich #kitzingen #segnitz #sulzfeld #garminforerunner
Die 2 Run Crew kann auch Faschingslieder! ππ . Nach…
Die 2 Run Crew kann auch Faschingslieder! ππ
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Nach dem großen Erfolg unserer anderen Lauflieder, gibt es nun ein Karnevals-Special! ππΎ
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Folgende Cover bekannter Partykracher haben wir nur für Euch eingesungen: π€πΆ
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“Hört Ihr die Muskeln Husten – (Aua, Aua)” – Markus Becker πͺπ»
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“Mama Laufdaaa” β Almklausi & Specktakel ππΌββοΈ
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“Ein bisschen Schweiß muss sein” – Roberto Blanco π¦
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“Polonäse Ballernese” – Werner Böhm π¨
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“Laufen – morgens, mittags, abends” β Ingo ohne Flamingo ππ
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“20 Kilometer” – Möhre π₯
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“So lang mer noch am lääfe sin” – Brooks π
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Ansonsten gab es heute nur einen GA1 Lauf mit Gero. Ganz gediegen…habe morgen ein Volleyballspiel und will fit sein π
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#laufmusik #laufenlaufenlaufen
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Der Trend geht ja zu Männerhandtasche – nur wo ist meine Laufuhr hin?
Der Trend geht ja zu Männerhandtasche – nur wo ist meine Laufuhr hin? π€β
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Nach dem Longrun ging es heute noch auf Kinderfasching. Jetzt weiß ich wieder, wie es so ohne Hosentaschen ist ππ€·π»ββοΈ
Aber der Sporran bietet Platz für Handy, Geld und Autoschlüssel ππ»
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Da ich aber aus gewissen Gründen einen echten Kilt aus Schottland besitze, war es quasi Pflicht das gute Stück wiedermal zu tragen. π .
Franken Helau! Kitzingen Helau! ππ
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Rennschnecken in Tour ππ€π» . Dieses Exponat steht bei uns…
Rennschnecken in Tour ππ€π»
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Dieses Exponat steht bei uns einfach so in den Weinbergen herum und war sicher eine Anspielung auf unser Tempo ππ
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Zu dritt ging es heute früh auf die üblichen 21km. Bei Männerthemen wie Kettensägen, Fahrrädern, Gadgets und Kindererziehung lief es wie geschmiert. Und eben auch langsam. Wir hatten alle noch die gestrige Gartenarbeit in den Knochen. π³π‘π¨π»βπΎ
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