2019 – Seite 9 – hisky.de – das etwas andere Laufblog

Wenn Du nach 5km ein Zebra siehst 🦓😂 Das Pferd…

Wenn Du nach 5km ein Zebra siehst 🦓😂 Das Pferd dachte wohl ähnlich… Nach dem Halbmarathon am Sonntag und 2h Volleyball gestern Abend ging es heute auf eine Spaßrunde. 🏃‍♂️ Mal Wald, mal Weinberge, dann Feldwege und am Ende ein Mountainbike-Trail. Ein Teilstück des Wanderweges der Traumrunde Kitzingen-Sulzfeld wurde auch mitgenommen.

1️⃣4️⃣km und 1️⃣7️⃣0️⃣ Höhenmeter. Morgen ist Ruhetag! 😴

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Das heutige Läuferfrühstück: Wasser und Quetschi 💦🍎🍌🍍 Gegen halb neun…

Instagram13. Oktober13. Oktober

Das heutige Läuferfrühstück: Wasser und Quetschi 💦🍎🍌🍍 Gegen halb neun ging es zusammen mit Gero auf die Langdistanz: 2️⃣1️⃣km.

Nach den ersten zwei Kilometern merkte ich schon, dass die Handschuhe und das lange Thermooberteil ein Fehler waren 🤷🏻‍♂️😰 So ging es bei gemütlichem Tempo und Smalltalk nach Mainbernheim, Fröhstockheim, Großlangheim und durch den ConneKT zurück nach Kitzingen. 🏃

Wer sieht in der Strecke eigentlich auch einen Blauwal!? 🐳

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Wir müssen da mal was klären! 💩🤧 Ehrlich gesagt stinkt…

Instagram10. Oktober11. Oktober

Wir müssen da mal was klären! 💩🤧 Ehrlich gesagt stinkt es bei den Kläranlagen gar nicht so schlimm. Wenn ein Bauer seine Felder odelt sieht die Sache schon anders aus. 🚜

Ich bin auf jeden Fall bei Sonnenschein gestartet und im Mondschein zu fliegenden Fledermäusen zurückgehrt…und rieche nun selbst wohl schlimmer als eben die Kläranlage 😂

Was stinkt Euch am meistens?

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Kleine Anekdote aus dem Physio-Gym 🏋️💪🏻 Seit meinem Kreuzbandriss trainiere…

Instagram9. Oktober10. Oktober

Kleine Anekdote aus dem Physio-Gym 🏋️💪🏻 Seit meinem Kreuzbandriss trainiere ich im Winter immer beim Physio. Dabei drücke ich den Altersdurchschnitt minimal Richtung 20 🤭

Die älteren Herrschaften denken immer ich wäre wohl einer der Physios oder Profisportler. Bei Fragen zu den Geräten oder wenn was klemmt…ich werde zu Rate gezogen. Man hilft ja gerne. ✌🏻 So auch heute:

Das Ömchen meinte, dass die seitliche Beinpresse klemmt. Ob ich die Schenkelhalter weiter auseinander einstellen könnte 🤔

Sagen wir es so:
Wenn die Gute den Stickel bei den max. einstellbaren 50kg reinhaut, dürfte auch ich so meine Probleme das volle Gewicht zu pressen. 😂🙊 Wir hatten auf jeden Fall was zu Lachen und sie hat sich daran erinnert, dass es sonst eher nur 15kg sind 👍🏻 #training #körperspannung #physiotherapie #fitnessstudio #oberkörper #beinpresse #oberschenkeltraining #lustigegeschichte #sospieltdasleben #alltag #ömchen #kitzingen #kurzgeschichte #story #omas #düdelig

Wetter-App: 90% Regenwahrscheinlichkeit.🌧️ Regenradar: Regen ist durch ☁️ Wir so:…

Instagram8. Oktober9. Oktober

Wetter-App: 90% Regenwahrscheinlichkeit.🌧️ Regenradar: Regen ist durch ☁️ Wir so: Regenradar hat sicher recht! Lass Ballern gehen 🏃‍♂️💨 Naja. Also die ersten 15 Minuten hatte der Radar schon recht…die nächsten 45 Minuten eher “weniger”. ☔

Zumindest stand Gero und mir das Wasser in den Schuhen und wir wussten nicht, ob das jetzt alles Regen oder auch ein wenig Schweiß dabei st 💦🙄😂 Die 1000m Intervalle mit 500m Ausruhzeit haben aber trotzdem eine Menge Spaß gemacht 🤙🏻 #intervalltraining #wasserläufer #laufenimregen #nassvoninnenundaussen #regenwetter #regentanz #intervalle #laufenverbindet #laufenlaufenlaufen #instarunner #outdoorsport #herbstgefühle #runningman #ballern #kitzingen

Zwei kleine Runden mit und ohne Babyjogger 🏃👨‍👩‍👧‍👦 Die erste…

Instagram6. Oktober7. Oktober

Zwei kleine Runden mit und ohne Babyjogger 🏃👨‍👩‍👧‍👦 Die erste 6,5km Brückenrunde am Main entlang waren die Kinder im Babyjogger und die Mama dabei. Also die Mama müsste auch Joggen. Die Kinder verteidigten Ihre Sitzplätze im Jogger massiv 🥊🙊🤷🏻‍♂️😂 Nach einem kurzen Boxenstopp ging Papa dann noch ein wenig auf die 5km zum Ballern. 💨 Wenn man sich nach zwei Wochen Erkältung und gefühlten 100 Packungen Taschentüchern 🤧 endlich wieder fit fühlt, muss das sein! ✌🏻 Dazu waren ja zwei Ruhetage seit dem Halbmarathon dazwischen.

Das nächste Mal lasse ich mich selbst von mir im Babyjogger herumschieben! 🤗

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