🤔 Ich sag es ja echt ungern…aber kann es sein, dass mir die Laufhose mit dem extra Mesh-Saum etwas Hüftgold abdrückt? 🤯 Okay. Das XXL Stück Erdbeerkuchen mit einer Beimischung von Schlagsahne im Verhältnis 1:1 war jetzt sicher nicht förderlich. Oder das kleine Stück russischer Zupfkuchen, kurz vor Mitternacht. Gestern. Und vorgestern. Und am Freitag. […]
️ Muttertag – da holt man den Vatertagslauf einfach nach. 🥳.Anson
️ Muttertag – da holt man den Vatertagslauf einfach nach. 🥳 Ansonsten wünsche ich allen Müttern und denen, die es noch werden wollen (das ist jetzt kein Angebot – ich bin da raus und habe mit meinen drei Mitessern schon genug zu tun 🏻) einen wunderschönen Muttertag. Heute könnt ihr ganz offiziell bereits am Nachmittag […]
🥳 … früher Bollerwagen, heute Einkaufswagen. 🛒.Glaube besser
🥳 … früher Bollerwagen, heute Einkaufswagen. 🛒 Glaube besser kann ein Bild den Zustand meiner Beine vier Tage nach dem 30km Lauf beim #wingsforlifeworldrun nicht beschreiben. Die Killerkeulen ähneln mehr einem gut abgehangenem Vorderschinken. Allerdings nicht aus Parma. Eher aus dem Tönnies Werk bei Meppen. 🤕 Auch die Füße haben irgendwie gelitten und kommen […]
Nach zwei Jahren Training: Baam. Über eine Minute langsamer…danke
Nach zwei Jahren Training: Baam. Über eine Minute langsamer…danke dafür. 😬🤯 Irgendwie ist derzeit der Wurm drin. Was rede ich. Sandwurm. Der XXL Allesfresser aus Dune.. 🪱🏜️ (wehe ihr kennt den Film nicht!🏻) Der #würzburgerresidenzlauf war mein dritter Wettkampf in 2024 und ich komme nicht einmal annähernd an meine Leistungen der Vorjahre heran. 🤷🏻♂️ Bei […]
🤯 Alter…von wegen Laufen ist günstig. 🙄.Wieder 25.-€ weg.
🤯 Alter…von wegen Laufen ist günstig. 🙄 Wieder 25.-€ weg. Diesmal aber wenigstens für einen guten Zweck, denn die Einnahmen gehen 1:1 in die Rückenmarksforschung. 🏻 Seid ihr auch schon beim @wflworldrun angemeldet? 🙃 Die anderen Ausgaben tun natürlich nichts zu Sache. 🏻 #fun #wingsforlifeworldrun #laufen #halbmarathon #trailrunning #lauftraining #läufer #runners #runner #runstagram #runnersofinstagram #laufenlaufenlaufen […]
🌬️🥶 Kann man auf 17km nur Gegenwind haben? 🤔.Okay. Die Schn
🌬️🥶 Kann man auf 17km nur Gegenwind haben? 🤔 Okay. Die Schneeschauer vor meinem Longrun war ein dezenter Hinweis, dass es kalt werden würde. ️ Trotzdem hab ich Einzeller meine Fingerkondome 🧤 daheim gelassen. 🤦🏻♂️ Es ging schön mit Gegenwind am Main entlang. (dank meiner Bänderdehnung ist Trail leider immernoch tabu und ich bin Asphaltcowboy. […]