🥵 Heute war ich der "Edelpacer" – hab Andi erfolgreich ausgebremst.
Auch wenn Andi von der Woche schon 80km in den Beinen hatte, bin ich hier definitiv der "beruhigende Part". Nennen wir es mal so. 🤷🏻♂️ (seine PB auf den 42km sind 3h)
Dazu ist mir gestern im IKEA so ein elendes Kind volles Rohr mit dem Kopf voraus gegen meinen Oberschenkel gerannt. 🤯
Var dummerweise mein eigenes. 🤫
Dazu war der X-tra Long Chili Cheese beim Schachtelkönig aka Würgerking danach vielleicht nicht die beste Grundlage für heute. 🫃🏻.
Aber trotz viel Trail mit Wald und Wieso plus 300 Höhenmetern war es ein relativ lockerer Lauf. 🙃
Ein wenig Angst habe ich vor der kommenden Woche. Bis zu 30°C und ein ähnliches Mörderprogramm wie diese Woche. .
Bleibt fit und genießt den Sonntag. 🏻
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