Neue Schuhe, neues Training. 👟
Diesmal Intervalle. Die 2h Beachvolleyball von gestern hingen mir noch in den Knochen, aber wat mut dat mut. 🤷🏻♂️ Die ersten schnellen 4x 500m Richtung Mainbernheim vielen noch schwer. Aber auf dem Rückweg nach Kitzingen waren die Beine leichter und die 4:30 als Zielpace im schnellen Intervall waren machbar.
War fordernd, aber machbar 🤟🏻🏃 #running #training #joggen #intervalltraining #laufen #asics #noosa #rosensindrot-beinesindtot #abendlauf #5erpace #kitzingen
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Photo taken at: Kitzingen, Germany
