…wenn der Trainer 12x 30 Sekunden in 04:07 will, gebe ich ihm 15x 30 Sekunden in 03:45…
Das Problem könnte sein, dass die Twaiv App ein Coach der alten Schule ist und das Training nun ein wenig anzieht. 🤔😕.Ähnlich wie Onkel Vlad aus Transsilvanien hab ich mich heute erst nach Sonnenuntergang aus dem Haus getraut. 🧛🏻♂️
Ich hatte tagsüber zuviele Läufer auf Insta und Strava sterben sehen.
Die 10 Minuten warm up hätte ich mir schenken können. Bei 27°C und 64% Luftfeuchtigkeit lief der alte Diesel sofort auf Hochtouren.
Allerdings haben mich am Ende einige Maikäfer begatten wollen. 🪲
Die Viecher schwirrten von allen Seiten entlang des Radwegs.
Lag das jetzt an meinem schicken Outfit oder Körpergeruch? 🤔
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