8km Qual…das Bild ist vom Anfang dieser langen Leidensstrecke. 🤯🥵.Nachdem heute Nachmittag kinderfrei war, konnte ich endlich mal wieder mehr als 21km Laufen gehen. 🤩.Die ersten 22km lief es wie geplant. 5er Pace, Puls bei etwa 140. 🏻.Zwei Hochwasserstellen brachten mich zwar ein wenig aus dem Trab, da ich über Äcker ausweichen musste und mein […]
Jeder Lauf ist wie eine Therapie, teilweise besser als in Deiner Fantasie!
Jeder Lauf ist wie eine Therapie,teilweise besser als in Deiner Fantasie. Speicher jeden schönen Moment,er ist das größte Geschenk. Hisky. Schönen Mittwochslauf! (die Hänger sind Absicht 🏻) laufvideo #runningvideo #running #insta360 #runhappy #instarunners #runcommunity #kitzingen #runnersofinstagram #runnersgermany
Grumpy chic – daneben Bernie Sanders. 🥊🥊
Heute hieß es #Ballern mit Bernie. Ganz so coole Fäustlinge wie er habe ich zwar nicht am Start, aber mit strickt ja niemand welche. #gottseidank.Dummerweise hatte ich bei der Schuhwahl die leichten Asics Noosa erwischt. Eigentlich dünne Sommerlaufschuhe – und Überraschung…wir haben keinen Sommer. 🙄.Dank den Schuhen hatte ich dann eben nasskalte Füße. Dazu gab […]
Suchen. Finden. “Hab ihn” posten und keinen Hinweis auf seine Position!
Suchen. Finden. “Hab ihn” posten und keinen Hinweis auf seine Position geben. 🏻 #vielspass #berniesanders
Beschreibe Dein Gefühl nach einer Geburt in einem Bild
Im wesentlichen wollte ich mich nur kurz für die ganzen Glückwunsche und Gratulationen bedanken. Danke für die vielen Nachrichten und lieben Worte. Hab mich trotz der kurzen Nacht und leichten Kopfschmerzen wieder zu einem Lauf motivieren können. Weiß gar nicht was die Frauen da immer mit ihrem Wochenbett haben. Fühl mich jetzt auch gleich viel […]
Endlich Schnee… endlich machen meine neuen Schneeschuhe Sinn!
Nachdem heute doch noch Zeit für einen kurzen Lauf war, ging es rund um meine Heimatstadt Kitzingen. Erst ab durch den Wald, dann ein Stück Wohngebiet und zurück am Main entlang. Zwei Mal hätte es mich fast zerlegt. An einem Hang war bremsen nicht mehr machbar und ich stand wie die Kuh auf dem Eis […]