🤨 "Sie haben da eine Schwellung hinten am Bein!" 🏻 Ja. Nennt sich Wade. Glaub Corinna hat meinen Killerkeulen gut getan. Testlauf 2: Trotz den 80 Höhenmetern lag der Puls bei 137…bei 05:11er Pace. 🏻 Dazu hatte ich K3 vorher in der Kraxe (Rückentragekorb für die Nordlichter ) schon bergab und auf geschleppt. 🏻 Jetzt […]
Lalya? Corinna kann imma! 🤯.Ganz Deutschland diskutiert über diese harmlose…
Lalya? Corinna kann imma! 🤯 Ganz Deutschland diskutiert über diese harmlose Layla. 🙄 Ich hingegen hatte Corinna zu Besuch. 🤜🏻🤷🏻♂️ Sie hatte sich scheinbar bei einer Party in mich verguckt und war mir bereits bei meinem Halbmarathon vor zehn Tagen dicht auf den Fersen. In der Nacht von Montag auf Dienstag fiel sie über mich […]
🥵 Killerkeulen Knockout .Vorab…die Zeit ist netto. Durchgelaufen. 🏻.Zum heutigen…
🥵 Killerkeulen Knockout Vorab…die Zeit ist netto. Durchgelaufen. 🏻 Yum heutigen #kffccr2 Charitylauf sollte es schon ein Halbmarathon sein. 🏻 Pro Kilometer spenden wir mindestens einen Euro an die #kinderkrebshilfe Allerdings gab es da zwei Probleme:.1️⃣ Die Nacht war dank dem Nachwuchs kurz. Zu kurz..2️⃣ Die Killerkeulen hatten schon 56 Wochenkilometer mit 500 Höhenmetern in […]
Was ist nur mit den Leuten los? 🤔.Im Büro ist…
Was ist nur mit den Leuten los? 🤔 Im Büro ist es derzeit echt "mühsam". 🙄 Die Wochenkilometer 50-56 waren deshalb etwas schneller. Sonst ist der Sommer die schönste Zeit. Kunden bestellen, warten geduldig auf die Lieferung und gut ist. Wenn etwas schief geht, findet man eine Lösung. Derzeit wird aber wegen allem ein Fass […]
⚛️ Warum nehmen wir Läufer eigentlich immer unsere Hände für…
⚛️ Warum nehmen wir Läufer eigentlich immer unsere Hände für diese vorher nachher Transitions, wenn uns Gott Killerkeulen mit schönen Schuhen dafür gab? 🏻 #runnersofinstagram #laufenlaufenlaufen #laufen #instarun #runner #laufliebe #laufcommunity #laufmotivation #laufenverbindet #running #runhalla #insta360 #kommandofischfrikadelle #run #runners #runstagram #läufer #sport #instasports #runningmotivation #longrun #joggen #kitzingen #fitfam #trailrun #trailrunning #transition #kungfukicks
#STROHBALLern – perfektes Training für die Killerkeulen. 🥵.An was erinnert…
#STROHBALLern – perfektes Training für die Killerkeulen. 🥵. An was erinnert mich das Reel nur? 🏻♂️🪨 #runnersofinstagram #laufenlaufenlaufen #laufen #instarun #runner #laufliebe #laufcommunity #laufmotivation #laufenverbindet #running #runhalla #insta360 #kommandofischfrikadelle #run #runners #runstagram #läufer #sport #instasports #runningmotivation #longrun #joggen #kitzingen #fitfam #trailrun #tinyplanet#laufenmachtglücklich #lauf