Kleine Spielerei mit dem Kaleidoskop. Alternativ kann man auch einfach Drogen nehmen 🤫😂 #bunt #farbspiele #colorfull #colors #magictoy #toy #kaleidoskop #photoart
Timing: Wenn Du Deinen Lauf wegen Regen um 6h nach…
Timing: Wenn Du Deinen Lauf wegen Regen um 6h nach hinten verschiebst und Kilometer vier bis achtzehn im Dauerregen läufst. 🙄🚿💦 An und für sich eine angenehme Sache, wenn nicht irgendwann die nassen Socken das Wandern anfangen und Deinen Zehen den Platz in der ersten Reihe streitig machen würden. 👟👣 Wenigstens muss ich nicht mehr Duschen und hab die Haare schön. 😂
#joggen #running #halbmarathon #laufen #asics #garmin #longrun #regenwetter #haareschön #hätteauchschwimmengehenkönnen #training #ausdauer #sub2 #5erpace
#kitzingen #segnitz
Läufernahrung…ist das keine 😛 Aber nach 11km Intervalltraining in der…
Läufernahrung…ist das keine 😛
Aber nach 11km Intervalltraining in der Abendämmerung ist Gönnung angesagt.
Es ist schon interessant, dass man mit selbst 10km in den Beinen noch einmal 500m mit Vollgas durchballern kann. Genau wie die Intervalle davor auch.
Nächste Woche ist der Krackenlauf…mal sehen was es gebracht hat 🏃✌🏻 #lauftraining #intervalltraining #running #sport #joggen #pralinen #sweets #lindt #kalorientanken #5erpace #kitzingen
Schmeckt besser als es aussieht 😁 Nach der Höhenmetertour nach…
Schmeckt besser als es aussieht 😁
Nach der Höhenmetertour nach Mainstockheim -> Buchbrunn und auf der Höhe zurück gab es erst einmal einen leckeren Eiweißshake. 🍫🥛 (Schoko wie man sieht)
Bis auf die drückende Schwüle lief es heute recht gut. Nur der Anstieg in Mainstockheim ist schon heftig 😥
#running #joggen #abendlauf #höhenmeter #5erpace #eiweißshake #kitzingen #mainstockheim #buchbrunn
Vor dem Anbringen des Pfeilaufklebers hatte der Tierpark keine Einnahmen….
Vor dem Anbringen des Pfeilaufklebers hatte der Tierpark keine Einnahmen. Dafür fährt der Müllwerker aus dem Ort einen Ferrari. Kapier ich nicht! 😂🤔 #funnypic #funny #trash #allesfürdietonne #orangeisthenewblack #archenoah #gaukönigshofen #ausflug #tierpark #eintritt
Nach bisher 67 Laufkilometern im Juni mach ich heute auf…
Nach bisher 67 Laufkilometern im Juni mach ich heute auf Relaxing. Schön die Beine dehnen und auf dem Esstisch breit machen ✌🏻😁🐐 #archenoah #streichelzoo #ziege #gammeltag #mecketcontent #laufpause #malalleviergeradeseinlassen #familientag #ausflug #gaukönigshofen #ochsenfurtergau