“DANN STELL DICH HALT HINTEN AN!” Liebe Instarunners – ich dachte ich hab schon alles erlebt, aber da lag ich bis zum Würzburger Halbmarathon wohl falsch. Ein anderer Läufer im Startblock A war – nennen wir es diplomatisch – “überambitioniert”. Direkt nach dem Start waren schon einige VOR uns nur mit 05:xx Pace unterwegs. Weshalb […]
🗯️ "Für Wunder muss man Beten, für Veränderungen aber arbeiten."…
🗯️ "Für Wunder muss man Beten, für Veränderungen aber arbeiten." Thomas von Aquin …und er hatte leider recht. Ich hatte nur ein knappes Zeitfenster, bis die Kids aus den Kidsclub abgeholt werden mussten. 🤔. Also ging es auf den Philosophen-Weg in Daun. Alle paar Meter liegen insgesamt 22 Steintafeln mit klugen Sprüchen. Ich hab mich […]
🌮 Die Rückkehr der Büfettfräse! 🍽️.️ Profi-Tipp ️.Wenn Ihr das…
🌮 Die Rückkehr der Büfettfräse! 🍽️.️ Profi-Tipp ️ Venn Ihr das Frühstücksbüfett im Hotel bereits von links nach rechts durch habt.. Päuschen machen. 🏻 Haben Eure Kids dazu einen Kaba, ein halbes Pain au chocolat und Speck mit Ei übrig… kämpfen. 🤤. Alleine aus Gründen der Nachhaltigkeit sollte am Ende nichts mehr auf den Tellern […]
🥳 Ich war heute bei einem Rekord am Start. .Der…
🥳 Ich war heute bei einem Rekord am Start. Der Kinderclub unserer Ferienanlage war dank Regen "the place to be":."Es wurden noch nie so viele Kinder wie heute zum Spielen und Basteln abgegeben!" 🏻 Voohoo. Und wer war mit seinem K3 ebenfalls für zwei Stunden ein Teil dieser Sensation, da Kinder unter 3 Jahre nur […]
Geheimtipp: Intervalle zwischen 10:00 und 12:00 Uhr.Der Biorhythmus ist heiß…
Geheimtipp: Intervalle zwischen 10:00 und 12:00 Uhr Der Biorhythmus ist heiß wie Frittenfett die roten Blutkörperchen durch die verkalkten Arterien zu pumpen. 🫀🏻 Quasi das Calgonit für den Gammelkörper. Nur endet es im Gegensatz zur Waschmaschine tödlich, wenn sich in diesem Fall ein Plaques / Fettkern löst und somit einen Infarkt… Gleichzeitig arbeitet das Kurzzeitgedächtnis […]
Ich wollte beim #berlinhalf doch einfach nur #ballern ! 🤷🏻♂️."Det…
Ich wollte beim #berlinhalf doch einfach nur #ballern ! 🤷🏻♂️."Det war nix men Herr! Da kennse de Killerkeuln glech zu feinster Currywurst verarbeitn lassn!" 🤤 Dumm ist, wenn Du in Startblock C landest, weil Deine Bestzeit veraltet ist und Du sie nicht aktualisiert hast. 🤦🏻♂️ Doppelt dumm ist, wenn Du auch noch am Ende von […]