Mit oder ohne Musik laufen? 🤯 Ver bei dem Lied nicht still sitzen kann, ist wohl eher der Lauftyp “mit Musik”. Vorteile mit Musik zu laufen:. 🟢 Du kannst Dich besser entspannen / kommst in den “Tunnel” 🟢 Du kannst bis zu 15% mehr Leistung abrufen (Londoner Brunel Universität) 🟢 Du freust Dich eher auf […]