"Ich bin ein Weichei!" 🥚🤷🏻♂️ Yumindest meinte das ein anderer Läufer, als ich mich nach dem Lauf oben am Parkplatz auf dem "Schwanberg" umgezogen habe. Ja. Ich bin diesmal mit dem Auto angefahren, statt von daheim aus zu starten. Ich gestehe. 🏻 Dazu wollte ich dem Sturm im Tal ausweichen und @traildani bei ihren 36km […]
️ Wer sind Sie und was wollen Sie hier? 🤔.Ach.…
️ Wer sind Sie und was wollen Sie hier? 🤔. Ach. Die alte Dame hat doch noch Zeit und Lust uns mit Ihrer Anwesenheit zu beglücken. 🙄 Natürlich ist das Quatsch. Die Sonne scheint immer. Allerdings sind die Wolken mit skandinavischen Migrationshintergrund schuld an dem Desaster der letzten Wochen. Wie sollen wir für Insta vernünftige […]
#homeRUN
Da ich heute echt keine Lust hatte bei dem grauen Nebelwetter ein Foto in freie Natur zu machen, bin ich auf diese Alternative gekommen. Eine typische Situation aus unserem Wohnzimmer, welches die Kinder seit Jahren okkupiert haben. 🛴🧸🤷🏻♂️ Da die #rateRUNde ja doch für relativ viel Spaß und Abwechslung gesorgt hat – wie wären Fotos […]
🧟♂️ Wenn das Jagdfieber ausbricht 🤤.Nachdem sich die Ereignisse bzgl.…
🧟♂️ Wenn das Jagdfieber ausbricht 🤤 Nachdem sich die Ereignisse bzgl. eines gewissen Reels überschlagen haben, konnte ich gar nicht über den gestrigen Longrun aus der Hölle berichten. (die 6km heute dienten der Erholung davon).23km Trailrun mit 250 Höhenmetern. ⛰️ Nach einer viel zu kurzen Nacht hab ich Kind 3 ab 07:30 bespaßt und konnte […]
Trailrun .Neben Intervallen und meinem Halbmarathon am Sonntag versuche ich…
Trailrun Neben Intervallen und meinem Halbmarathon am Sonntag versuche ich Donnerstag zum Trailrun-Training zu nutzen. Trailrunning ist eine schöne Abwechslung für die Beine, da aktiviert der "unruhige" Untergrund teils unbekannte Nerven und Muskeln in den Füßen. Egal ob Wald-, Feld- oder Schotterweg…verlasst ab und zu Eure Komfortzone und saut Eure Schuhe ein. Wichtig…volle Konzentration. Sonst […]
📸 Geblitzt – wurde ich zum Glück nicht!
Allerdings stand ich für das Foto mit Langzeitbelichtung wie eine schlechte Laune des Puppenmachers einige Sekunden bewegungslos neben der gut befahrenen Straße. 🤷🏻♂️ Die werden sich auch gedacht haben: “Armer Kerl. Kein Geld für lange Hosen und denkt am Ende von seinem Stab wäre eine Kamera.” 🥴 Meinen Nachbarn geht es ähnlich, wenn sie sehen, […]