Noch 4️⃣ Tage 🥳.21km – 400 Höhenmeter…einen Baumwipfelpfad hoch und wieder runter. Am Samstag ist es soweit – der #baumwipfelpanoramalauf steht an. Deshalb war ich heute vernünftig. 10 Minuten einlaufen, 10 Minuten Lauf-ABC, 6*200m Steigerungslauf auf 3er Pace am Ende…10 Minuten auslaufen. Wie fertig ich danach war? Siehe Story. 🥵.Achja. Die Position des Selfie-Sticks tut […]