Wenn Deine Beinen meinen sie sind GDL-Mitglied… 🤷🏻♂️.Der dritte Lauf in Folge, wo es eben nicht läuft. 🙄.Seit ich die Distanzen erhöhe und GA1 im 130er Puls ansiedle, habe ich Probleme..1️⃣ Vorderer Oberschenkel wird schwer2️⃣ Adduktoren ziehen3️⃣ Unterer Rücken zieht.Scheinbar ist das langsame Tempo Gift für meinen Bewegungsapparat. 🤷🏻♂️.Die Sonne (3h Frontalangriff) hat sicher auch […]