Monat: November 2020

"Unterstützte Deine örtliche Gastronomie!" haben Sie gesagt! Zählen da auch 20 Nuggets und ein Royal TS zu? Nach einer kleinen Eskalation am Samstag (diese McDonald's App und Ihre Coupons ist aber auch ein Werk des Kalorien-Teufels!!! 🙄) ging es mit Oli zum Longrun..Gestartet wurde fliegend. Jeder lief gegen 09:15 bei sich daheim los, getroffen wurde […]

…mit einem großen Sprung ins Wochenende. 🙃 Na gut. Ich werde morgen und auch Sonntag im Büro sein, aber wenigstens konnte ich heute ein paar Sonnenstrahlen tanken. ️.Unsere Großhändler haben teilweise massive Probleme bzw. Verzögerung die Ware auf Reise zu bringen. So schieben wir halt die Black Week Welle vor uns her und gehen dann […]

Einmal um die ganze Welt! 🌍.Geniales Wetter, kurze Hose an, lockere Beine – einmal Erdumrundung bitteschön. 🏻.So ging der Raketenrundflug über Radwege, durch einen Weinberg und Wald…danke blauer Planet, dass wir Dich belaufen dürfen. #laufenlaufen #instarunners #runnersofinstagram #tinyplanet #insta360oner #naturshooting #photography #laufenindernatur #laufenistleben #laufenmusstduselbst #läuferselfie #kitzingen

Hat die Sonne wenig Kraft, schau mal was der Filter schafft. 🤷🏻‍♂️.Eigentlich wollten wir zu dritt los. Dann waren wir fast vier. Um 08.30 war ich dann alleine. Kurz danach doch zu zweit. 🏻.Meine Laufpartneranzahl ist volatiler als der Aktienmarkt und wir ähnlich heiß gehandelt. Neben Aktientalk wurde auch Gelaufen, Material für ein Reel gedreht […]

Ich war im Tunnel! Also Läufertunnel.Es gibt Tage, die braucht man nicht. Alles geht schief, die Techniker will nicht wie man gerne möchte und es läuft unrund. 🤷🏻‍♂️.Deshalb Laufschuhe an und raus in die Nacht. Dank Stirnlampe (welche funktioniert hat!) kommt man von selbst in den Tunnel. Viel zu sehen gibt es ja nicht. Dafür […]

Kamerakind @andtrab und ich beim Sonntagslauf. Wie entsteht mein derzeit erfolgreichstes Reel? Man läuft, sieht einen matschigen Feldweg und dreht zwei "Takes" in 20 Sekunden. Fertig. 🤷🏻‍♂️.Wozu investiere ich da in manche Videos 1-3h Arbeit? 🤔.Ob es am Kameramann lag? #longrun #halbmarathon #videodreh #reels #lauffoto #running #instarunners #instafit #laufenverbindet #laufenlaufen #laufbuddies #kitzingen