Monat: Mai 2023

🤷🏻‍♂️ "Da scheiß mer uns net ein!" Wir sind derzeit in Bibione auf einem 5 Sterne Campingplatz mit eigenem Appartement-Haus. Im Restaurant gibt es ein mega Büfett. Die Nachspeisen werden extra von Kellnern portioniert, damit aus der Tiramisu oder Eis kein absolutes Schlachtfeld wird. 🏻 Ich stand also mit K3 auf dem Arm am Eis. […]

8 Tage Griechenland -> 3kg zugenommen 🤷🏻‍♂️ Davor: ich. Kaum ist Dein Laufbuddy aus dem Griechenland-Urlaub zurück, erzählt er Dir beim Lauf von den ganzen Köstlichkeiten, welche es im Hotel so gab. 🤤 Ich hatte seit Mittag nichts mehr und war somit doppelt "leicht zu haben". Gegrilltes. Paniertes. Fleisch. Fisch. Geflügel. Gegrilltes Gemüse. Paniertes Gemüse. […]

🏻‍♂️ "Du bist Läufer, oder? 🤔 Venn Dich ein Interessent von eBay Kleinanzeigen so begrüßt…da muss man fast nicht mehr verhandeln. 🏻.Unser Babyjogger stand zum Verkauf. Direkt bei der Begrüßung kam der Spruch und irgendwie haben wir am Ende mehr übers Laufen geredet. Die Preisverhandlung viel natürlich knallhart aus. 🏻 Ich habe gleich einen sehr […]

🥵 Wer braucht schon Wasser? 🤷🏻‍♂️ Nun gut. Das kam unerwartet. 🤯 Da rennst Du unter der Woche noch mit Jacke in der Gegend herum und auf einmal hat die Hölle Tag der offenen Tür. Auf die 21km so ganz ohne Wasser zu gehen war jetzt vielleicht nicht die Beste meiner Ideen. 😬 Venigstens hatte […]

🤔 Steht mir das ️️️️ Glitzerarmband? 🤔 Yumindest gab es das zum heutigen Vatertag und passt perfekt zum #berlinhalf Bändchen. 🤩 Trotz 100 Höhenmetern war ich mit Sub 5er Pace unterwegs. Eventuell ist das Geschenk ja mit Feenstaub und Einhornpups verzaubert gewesen? 🤩🦄🧚 Euch noch einen schönen Feiertag. 🙃 #runner #runstagram #runnersofinstagram #laufenlaufenlaufen #laufen #instarun […]

🌳 50. GutsMuths-Rennsteiglauf 🏅🥳 Kann ein Lauf am Ende der Welt, welcher auch noch um 07:30 (!) startet Spaß machen? 🤔 Definitiv. Ich laufe öfter Trails und der Rennsteiglauf Halbmarathon bietet wirklich eine schöne Streckenführung. 🤩 Kaum Asphalt, breit, nicht zu rutschig, nicht zu steil. Quasi perfekt. 🏻 Ob die 380 Höhenmeter deshalb weniger Körner […]