Nach den gestrigen 750km auf der Autobahn ging es heute auf “gediegene” 10km per Pedes. 🏃
Die TGK hatte zum Schwanberglauf Trainingslauf eingeladen und um 09:00 Uhr ging es in Iphofen los auf die Höhenmeterstrecke. ⛰️ Trotz lockerer Unterhaltung mit Gero zwischendrin war ich nah an meiner Bestzeit von vor zwei oder drei Jahren. Mal sehen wo ich unter Wettkampfbedingungen am 19.07 landen werde 🤔 💨✌🏻 #strava #tgk #schwanberglauf #trainingslauf #iphofen #castell #laufen #höhenmeter #running #instafit
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Wenn Du die letzten Körner dafür nutzt, am Ziel noch…
Wenn Du die letzten Körner dafür nutzt, am Ziel noch irgendwie in die Kamera zu lächeln. Immerhin hat es so für die Zeitung gereicht 🏃📰 (Laufcoach Oli rechts neben mir war auf den schnellen 5km dabei, auch wenn man es ihm nicht ansieht 🙈) #fundgrube #pressefresse #laufen #joggen #zieleinlauf #5km #vrbonuslauf #running #zeitung #kitzingen