🥶 Harte Nippel oder harte Schenkel?! 🤔 Nein. Das ist hier keine Umfrage bzgl. Eurer sexuellen Vorlieben aka Kinks. Nach den letzten drei Laufeinheiten mit 04:xx Pace meldete sich der Gluteus Maximus. 🙄 Deshalb sollte es heute ein lockerer GA1 Dauerlauf im 130er Puls Bereich werden. 🥱 Klappte bis zur Halbzeit auch super, doch dann […]