🤷🏻♂️ …der Lauf war definitiv für den ….und das ist gut so! 🥳 Denn gestern war der erste Tag meines kleinen #brazilianbutprojects Beinpresse in allen drei Stellungen (oben, mittig und unten) mit je drei Wiederholungen. Entsprechend fühlt sich der zukünftige Nussknacker heute an. Und so soll das mit März weitergehen. ."Es ist doch Off-Season, wieso […]