Hey Du – dopst Du auch? 🏻🤨.Natürlich rede ich nicht von Schokobons, sondern dem legalen Zeug. Whey Protein. (nein, es folgt kein Rabattcode oder Gewinnspiel! ).Nach Intervalltraining, GA2 oder anstrengenden Höhenmeter-Läufen gibt es bei mir öfter mal einen Eiweißshake. 🥛 Die verletzen Muskelfasern brauchen ja etwas Baumaterial. Allerdings bin ich nach dem Laufen teilweise so […]