Pilze und Gras halfen heute leider auch nicht. 🤷🏻♂️.Eigentlich wollte ich mal meine PB auf 5km angreifen, aber schon nach 100m wusste ich – dat wird nix. Oberschenkel schwer wie Blei. 🙄.Die 250 Höhenmeter vom Halbmarathon am Sonntag merkt man halt doch noch. Also nach 2km kurz Tempo raus und etwas lockerer weiter. 🏻.Glaub für […]