POV der Opfer beim #Carboloading. 🤤. Alles für den Berlin Marathon nächste Woche. 🏻 #roadtoberlin #marathontraining #marathon #motivation #trailrunning #lauftraining #läufer #runners #runner #runstagram #runnersofinstagram #laufenlaufenlaufen #laufen #instarun #laufliebe #laufcommunity #laufmotivation #laufenverbindet #running #runhalla #kommandofischfrikadelle #run #runners #sport #instasports #runningmotivation #joggen #laufenmachtglücklich #halbmarathon #insta360
Der Lauf fühlte sich an wie eine ungekühlte Flasche stilles…
Der Lauf fühlte sich an wie eine ungekühlte Flasche stilles Wasser Gorbatschow ohne Red Bull: Keine Energie, pisswarm, prickelte so gar nicht und brannte an Stellen, die Du vorher gar nicht kanntest. 🤷🏻♂️ Dabei hab ich die letzten acht Tage sehnsüchtig nach draußen geblickt. So ein geiles Laufwetter. ️ Vann kann ich endlich wieder los? […]
🥵 Heute war ich der "Edelpacer" – hab Andi erfolgreich…
🥵 Heute war ich der "Edelpacer" – hab Andi erfolgreich ausgebremst. Auch wenn Andi von der Woche schon 80km in den Beinen hatte, bin ich hier definitiv der "beruhigende Part". Nennen wir es mal so. 🤷🏻♂️ (seine PB auf den 42km sind 3h) Dazu ist mir gestern im IKEA so ein elendes Kind volles Rohr […]
️ Heute ich fast gewählt…und zwar die 112. 🥵.Nach den…
️ Heute ich fast gewählt…und zwar die 112. 🥵 Nach den langen Intervallen am Dienstag waren die Beine immernoch wie Prinz Marcus in seinem f**** Video mit der Dicht. 🤷🏻♂️ Die ersten Kilometer kam noch Gegenwind dazu und ich hab mich echt gefragt, wie ich das Tempo nach 40 Minuten noch steigern soll. 🤔 Irgendwie […]
Aus Mettwurst machste kein Marzipan. 🤷🏻♂️.Aber aus Ganmelgräten ein paar…
Aus Mettwurst machste kein Marzipan. 🤷🏻♂️. Aber aus Ganmelgräten ein paar Killerkeulen. 🥳 Scheinbar weiß #Twaiv mehr über meine Beine als ich. 🏻 Yumindest stand ich der heutigen Einheit eher skeptisch gegenüber. (Plan – swipe ️). Bereits nach den ersten 10 Minuten war mir klar, dass das hier keine lustige Bunga Bunga Eventreise mit Happy […]
🤔 Good genetics. Talent. Magic. .Nope. Training and hard work…
🤔 Good genetics. Talent. Magic. Nope. Training and hard work are the key facts. 🏻 #marathontraining #marathon #motivation #trailrunning #lauftraining #läufer #runners #runner #runstagram #runnersofinstagram #laufenlaufenlaufen #laufen #instarun #laufliebe #laufcommunity #laufmotivation #laufenverbindet #running #runhalla #kommandofischfrikadelle #run #runners #sport #instasports #runningmotivation #joggen #laufenmachtglücklich #halbmarathon