🫃🏻 Glaube es wird ein Truthahn. 🦃🤢 Die einen kaufen sich zu Trainingszwecken extra Gewichtswesten. Ich hab mir die 2-3kg einfach "erarbeitet". 🍽️🥘 Nach Wildschweinbratwurst an Weihnachten, steigerten wir uns zu Truthahn mit Buttermais und Kartoffelbrei. Heute wurde die Sache mit Rouladen beendet. 🤤 Das neu gewonnene Körpergefühl habe ich gleich bei einem schnellen 10km […]
🤤 …und was gibt es bei Euch heute so? .Nachdem Gero seit Monaten
🤤 …und was gibt es bei Euch heute so? Nachdem Gero seit Monaten keinen Halbmarathon mehr gelaufen ist, sollte ich ihn heute mental und auch "pedal" begleiten. 🏻♂️ Funfact: Ich bin seit dem Berliner bzw. Frankfurter Marathon auch keinen mehr gelaufen. Nach 8km war der Radweg überschwemmt und wir mussten auf einen Acker ausweichen. Zack. […]
🕯️ Wer hat die größte Kerze? 🥳.Dachte ich laufe auf der 12km
🕯️ Wer hat die größte Kerze? 🥳 Dachte ich laufe auf der 12km Runde einen kleinen Umweg um Euch unsere Version der Adventskerze zu zeigen. Die 12km bei Sturm und am Ende Regen waren schon speziell, aber wenn die Heizung aka Killerkeulen erst einmal läuft… Allerdings war die Runde definitiv wichtig. Die letzten Wochen haben […]
Zäh wie die sonnengegerbte Haut einer Frührentners, der im Sommer au
Zäh wie die sonnengegerbte Haut einer Frührentners, der im Sommer auf Mallorca und im Winter in den Schweizer Alpen weilt. 🤯 So lief es ab Kilometer 14, als ich die letzten der 200 Trail-Höhenmeter erklettert hatte. 🥵 Lag es vielleicht an der kleinen Beinpresse Orgie am Freitag, wo ich alle Stellungen durchprobiert habe? (ich rede […]
🤯 Das ist nicht mehr mein Instagram! 🏻.Da gehst Du eine kurze Ru
🤯 Das ist nicht mehr mein Instagram! 🏻 Da gehst Du eine kurze Runde laufen, willst die Welt an dieser "wertvollen Neuigkeit" teilhaben lassen – und dann fühlst Du Dich wie auf Hatebook. Der Messenger ist lila, Stories werden mit Preview im News-Feed angezeigt und immer mehr Leute posten Memes statt "richtigen " Content. Dazu […]
🤷🏻♂️ Our usual "running routine". .Credits to @ch
🤷🏻♂️ Our usual "running routine". Credits to @chrisxtavita #runningoutfit #trailrunning #trail #funnyvideos #runner #runstagram #runnersofinstagram #laufenlaufenlaufen #laufen #instarun #laufliebe #laufcommunity #laufmotivation #laufenverbindet #running #runhalla #halbmarathon #kommandofischfrikadelle #run #runners #läufer #sport #instasports #runningmotivation #joggen #laufenmachtglücklich #fitness #fitfam