“Was ist ein verletzter Läufer? Gravelbiker.” . Nachdem einige gefragt haben, wie es mir geht: . Auf dem Weg der Besserung. . Die Schambeinfugenentzündung ist zwar noch da, aber ich darf so langsam das “Back to Sports” angehen. . Fitnessstudio mache ich ja sowieso schon immer, Gravelbiken hilft definitiv die Killerkeulen ein wenig fit und die Waage im Zaum zu halten. . Was für 2025 noch geplant ist? . Hauptsache wieder schmerzfrei laufen können. Alles andere entscheidet wohl oder übel mein Körper. Wettkämpfe habe ich für dieses Jahr sowieso abgehakt. . Drückt mir also die Daumen, dass ich weiterhin gut aus meinen Klickpedalen raus komme und meine Beine möglichst schnell wieder auf 100% sind. . Passt auf Euch auf und denkt immer an Krafttraining…Muskeln sind wie PS. Kann man nie genug von haben. . #laufenlaufenlaufen #gravelbike #läufer #backtoaports #schambeinfugenreizung
“Was ist ein verletzter Läufer? Gravelbiker.”
