Jahr: 2022

Welches ist Dein Favorit? 🏻‍ (und nein, es ist nicht die #lensaapp 🏻) Schön erschreckend und faszinierend zugleich, was AI alles kann. 🤯. Bei der Lensa App bekommt man ja im wesentlichen 100 Avatare, die von Stil mehr oder weniger vorgegeben sind. Pop Art, digitale Gemälde, Manga, Anime. 🖼️. Allerdings geht hier noch mehr. Die […]

“Frauen sind fetter und haben weniger, festes Bindegewebe.” 🤷🏻‍♂️ Ich habe nun Eure Aufmerksamkeit? Sehr gut. Das Zitat bzw. die Info stammt aus dem sehr interessanten Podcast “Die wundersame Welt des Sports”, den ich neben #endspurt von @pattn_run gerade beim Longrun auch sehr gerne höre. Es geht hier nicht “nur” um den #Laufsport, sondern viel […]

🤔 Was ist das Beste am #Intervalltraining ? Der Eiweißshake danach. 🤤🧋 Heute war wieder Tartan-Tuesday. 6*800m in Sub 4:00. So der Plan. 😬 Nachdem das Auto für den Winterreifen-Wechsel abgestellt war (Lacht nicht. Der Winter kam dieses Jahr plötzlich! 🤷🏻‍♂️), ging es zum #Ballern. Nur irgendwie hatten die Killerkeulen so ihre Probleme die Pace […]

Ich habe Angst. Echte Angst. Deshalb musste ich heute Früh dringend Laufen gehen. 🏻 Denn um 14:00 Uhr fallen hier sieben Jungs ein. 5.ter Bday von meinem "Großen". 🥳 Ich habe Angst um unseren schönen Fernseher, die Deko, meine Gelenke, die Bäume im Garten und den Saugroboter. 🤯 Denn wie sagt man so schön:."Nach einem […]

Hör ma – ich will einfach meine Ruhe!!!! 🙄🤯 Uorab für die Rabattrammler – es gibt hier nichts zu gewinnen, keinen Rabattcode und keine Black Friday Aktion. 🏻 Ich gehe Euch total kostenlos auf den Sack. Nach langem Überlegen habe ich mir jetzt auch EarBuds zugelegt. 🏻. Zu Deutsch: Ohrmuschel-Kopfhörer. Klingt ähnlich sexy wie ISO […]

Wer kann es noch fühlen? 🥵 Das hat man davon, wenn man dieses Intervalltraining im Sommer öfter (aus natürlich guten Gründen! ) ausfallen lässt. 😬 Deshalb…jeden Dienstag gibt es jetzt Intervalle. 🏻Zumindest bis zum Ende des Jahres. Jemand dabei? 🙃 #runnersofinstagram #laufenlaufenlaufen #laufen #instarun #runner #laufliebe #laufcommunity #funny #sports #sportmotivation #laufmotivation #laufenverbindet #running #runhalla #kitzingen […]