🦵🏻 Killerkeulen – zarter als beste Rinderlende. 🥩🏻 Trotz der 26km am Sonntag haben meine Beine heute zuverlässiger abgeliefert als manch ein Pizzaservice. Dazu hatte der Puls konstant gutes Niveau wie mein Stammdöner. 🥙🤤 Geplant war ein GA1 Longrun mit Puls 130-140. Bei 139 bin ich gelandet, da mir sonst gewisse Körperteile abgefroren wären. 🥶.(ich […]