Endlich wieder einmal 6….*1000m Intervalle. .Die Killerkeulen können wieder. Also…

Endlich wieder einmal 6….*1000m Intervalle. Die Killerkeulen können wieder. Also Laufen. ­čĆ╗ Die Knieschmerzen waren Folge eines verkürzten, harten Muskels. Okay. Das klingt jetzt auch zweideutig. Der Oberschenkelmuskel, welcher an der Innenseite des Knies ansetzt, war wohl überlastet, hat das Knie nach Innen gezogen und es lief unrund. Schmerzen an der Kniescheibe etc. Dafür liefen […]

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