Der neue Haarschnitt hat sich jetzt schon gelohnt. 🏻♂️ Trotz GA1 war ich zügig unterwegs. (allerdings gab es zwei Fotopausen 🏻) Meinem Wunschziel komme ich langsam näher: 10km mit 04:xx Pace….im GA1 Bereich um 130er Puls. Ein Lauf nach 21:00 Uhr hat echt seine Vorteile. Schöner Sonnenuntergang und Team Tomate hat ein Mitglied weniger. 🥳. […]