Hör ma Leute….haben Sie Euch die Laufmützen zu eng genäht? Gibt Euch die Laufuhr bei Inaktivität vielleicht Stromstöße? 🤔
Da krabbel ich an Neujahr aus dem Bett, öffne zu später Morgenstunde Insta und denke an nichts Böses. 🤗
Doch dann:
Wie in den 90ern, als es bei Aldi die Medion PCs im Sonderangebot gab oder im Robinson Club am Pool 🏝️ – alle stürmen bereits zur unmenschlichen Zeit los? 🤯.@juls2512 läuft im Zürich den ersten Marathon in 2022 – Start um Mitternacht. 🌚.@promi_78 legt einen Halbmarathon als Early Bird hin.
@susann_plus_drei und viele andere starten einen Januar Streak. ♂️.
Andere haben jetzt schon einen Laufplan für die nächsten 500 Tage erstellt. 🗓️
Habt ihr an Silvester zuviel Red Bull getrunken und Eure Pillen vergessen oder was ist da los?
Im Ernst…ich habe natürlich Respekt vor solchen Leistungen und feier sowas. 🏻.
Allerdings ist mir wichtig, dass sich gerade Anfänger davon nicht anstecken lassen. Ihr habt noch 364 Tage Zeit Laufen oder nicht Laufen zu gehen.
Achtet lieber auf Eure Gesundheit, sonst könnt ihr gar keinen Sport machen. 🏻
Uon einem Streak kann ich gerade Anfängern nur abraten und halte auch so nichts davon. Ohne Erholung keine Verbesserung. 🤷🏻♂️ (und wegen 1,6km zieh ich mich als Mann erst gar nicht um )
Lasst das die Profis und alten Hasen hier machen und lauft lieber seltener – dafür richtig. So ein Streak kann ansonsten viel kaputt machen. 🏻
Ich hab mich heute um meine Lauftechnik gekümmert. 21km mit Konzentration auf ergonomisches Laufen. Klappte ganz gut. Die Killerkeulen waren am Start. 🥳.Und jetzt lockert wieder Eure Laufmützen!
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