#rateRUNde 🤔.Kleiner 6km Lockerungslauf – damit die Matschmuskeln erst gar…

#rateRUNde 🤔.Kleiner 6km Lockerungslauf – damit die Matschmuskeln erst gar nicht denken, dass es nächste Woche nach Waikiki Beach zum Cocktails schlürfen und Hula-Hula Tänzerinnen beim Hüftschwung zusehen geht. 🏻.Nach dem Lauf ist vor dem nächsten Muskelfaserriss. Also wird später auch noch gerollert, falls ich meine Kugel wieder finde. (habe weder Katze noch Hund…schlimmer…drei Kinder…und […]

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