Intervall-Inzidenzwert bei 175
Nachdem das Intervalltraining die letzten Wochen leider “verboten” war (oder wir zu faul? 🤔), wurde es Zeit den Lockdown zu beenden.
Nach Terminabsprache mit Gero via WhatsApp gab es ein Click & Collect am üblichen Treffpunkt.
Nach einem kurzen stay around gab es denn ersten positiven Schnelltest. 400m in 04:15.
Dank Zoom auf das Wesentliche folgten noch sieben weitere Einheiten. Puls bei teilweise 175…dem Lockdown nahe. 🥵
Gero verabschiedete sich aus dem “Teams” ins Homeoffice während ich noch drei kurze 200m Selbsttests mit je 03:45 nachgelegt habe.
Beim Auslaufen noch an einem abgemeldeten AstraZeneca vorbeigekommen. Den wollte wohl keiner. 🤷🏻♂️.Werde mich vor dem nächsten Mal wohl ein wenig Spritzen lassen. Ist derzeit ja wichtig den local Dealer zu supporten!Bleibt gesund.P.S.: Das gequälte Lachen ist natürlich Fake. Intervalltraining macht total Spaß. Wenn es vorbei ist. 🤷🏻♂️intervalle #intervalltraining #ballern #ballerbirne #lauftraining #instafit #instarunner #instarunners #runnersofinstagram #runhappy #runcommunity #runstagram #kitzingen #running
