Jahr: 2020

Wenn die Wolken zu Deinem Beanie passen. 🌫️🙄.Es nervt. Jeden Mittag gegen 12.00 Uhr kommt die Sonne hinter den Wolken hervor und winkt mir kurz ins Büro. "Na. Wie wäre es heute mit uns beiden?" 🌞🏻‍.Ich schaue schüchtern zu ihr rüber. Die Helligkeit blendet mich wie immer. Ich bleibe standhaft und arbeite weiter..Wenn ich dann […]

Da war ich auf dem Holzweg. 🪵Bzw. auf dem Matsch-Trail..Nach dem Tauwetter und leichtem Regen im Wald Laufen zu gehen war eher ungut gewählt. Ein Traktor hatte den Hauptweg bereits zum Trail "präpariert" und Mountainbikefahrer den schmalen Pfad schön durchgematscht. 🤷🏻‍♂️.Wenigstens nicht gestürzt oder nass geworden. #trailrun #waldlauf #natur #trailrunning #insta360oner #joggen #instarunners #instafit #fitfamgermany […]

Wenn Du Ballerschuhe an hast…geh Ballern! 🏻.Da ich im Rahmen des Gewinnspiels (lose ich heute aus) ja selbst zum #lebkuchenlauf aufgerufen habe, ging es heute auf (flotte) 10 Kilometer. 🏻.Ich selbst bin ja ähnlich eines Drogendealers der beste Abnehmer, was Lebkuchen der @lebkuechnerei angeht. Die Kalorien müssen ja irgendwo hin. 🤷🏻‍♂️.Da ich heute eines meiner […]

*Gewinnspiel* – 5 x 1.500kcal frei Haus. Andere verlosen bunte Kompressionsstrümpfe, tolle Stirnlampen, schicke Badeanzüge, healthy Food. Bei mir gibt es nur Marzipan, Zucker, Nüsse und Mehl. Ich verlose fünf Pack der feinen Lebkuchen von der @lebkuechnerei aus meiner Heimatstadt. 🏻 Diese sind auch Sponsor vom #lebkuchenlauf – jeder Finisher bekommt so ein Päckchen. Ich […]

Feuchter Nebel, Kälte und Bäume die einen angreifen. Die Natur war schonmal netter zu mir. 🙄.Die 21km wurden vom Vormittag auf den Nachmittag verlegt, da ich früh ins Büro musste. Es weihnachtet bei uns Dank Lockdown doppelt und dreifach. 🤷🏻‍♂️.Die ersten 12km liefen noch locker, dann kam die Dämmerung und die Motivation ging mit unter. […]

"Fährt ein Zug nach Nirgendwo.".Damit meine ich nicht das Laufjahr 2020 (was auch lassen würde), sondern nur meinen heutigen Lauf..Ohne Ziel, ohne Plan. Einfach immer dort, wo Licht vorhanden war. (ist ja nach 17:00 eher schwer zu finden).Am Ende landete ich am Bahnhof. Einfach mal die Unterführung durch, Foto gemacht und zurück. Dabei habe ich […]