Gegeben hat er uns um die 27°C und genommen hat er mir meinen Pace! 🤷🏻‍♂️
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Jetzt weiß ich wieder, wieso ich 2019 im Sommer selten Intervalle gemacht habe. Weil Du bei der Hitze so schon fertig genug bist! 😂
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Um 17.00 Uhr wollte ich los und Intervalle ballern. Aus Ballern wurde eine Fehlzündung. Nach 2km warmlaufen und den ersten 500m und 1000m Intervallen war Ende Gelände. 🤯
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Ich hatte Durst, Puls auf 170 und es war einfach zu heiß. 🌡️ Also wurde ein schleppender GA1-Lauf daraus.
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Aber der Herr war gnädig. Zum Fuße seines Kreuzes gab es eine Quelle und ich labte mich am frischen Naß. (ich hab gesoffen wie ein Loch 😂)
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Beim nächsten Mal geht es Schwimmen. 🏊‍♂️☝🏻