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Die Laufsignale? Kommt quält Euch! πŸ’ͺπŸ»πŸƒβ€β™‚οΈπŸ‘Ÿ
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Früh zwitschern wieder die Vögel, die Temperaturen steigen und dank Sommerzeit ist es nun abends eine Stunde länger hell. πŸ¦β˜€οΈ
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Ab sofort gibt es also weniger “Mimimimi” oder andere Gründe für ein Päuschen. ☝🏻
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Läufe gibt es zwar keine, aber die kommen sicher wieder. Und dann hilft auch kein hätte-könnte-wollte. πŸ€·β€β™‚οΈ
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Ich schließe den Coronat März mit fast 200km und 1.270 Höhenmetern. ⛰️
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Bleibt gesund πŸ’
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#laufenlaufenlaufen
#deichkind #laufsignale #thinkpositive
#laufenmachtglücklich
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#laufcommunity #instarunners

GA1-Lauf mit 60kg extra Push-Gewicht namens Kinder πŸ‹οΈπŸ‘§πŸΌπŸ§’ . Irgendwie…

GA1-Lauf mit 60kg extra Push-Gewicht namens Kinder πŸ‹οΈπŸ‘§πŸΌπŸ§’
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Irgendwie fehlte mir heute früh für den Longrun eine Stunde!? πŸ€”
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Also die Kinder eingepackt und mit dem Babyjogger auf eine “lass die Oberschenkel brennen”-Runde gegangen πŸ”₯
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An den beiden Brücken auf der Strecke hatte ich richtig “Spaß”. Da merkt man das Gewicht vor einem so richtig. Aber den Minis hat es gefallen und sie durften die letzten Meter nach Hause auch mal “Ballern”. πŸ’ͺ🏻
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Als verspätetes Mittagessen gab es dann noch Döner – Muskelnahrung. πŸ™ƒ
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#ga1lauf #babyjogger #sundayisrunday
#laufenlaufenlaufen #laufcommunity #kitzingen #sportrex #lauftraining #laufenmachtdenkopffrei #kinderlüften #laufenverbindet #brückenlauf #instarunners #instafit

Hiskys Hamstercharts…die haben doch alle einen Vogel! 🐦 . Eines…

Hiskys Hamstercharts…die haben doch alle einen Vogel! 🐦
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Eines unserer Futterhäuschen wurde nun auch geplündert. Allerdings nehmen die Vögel immer nur soviel, wie sie auch fressen können. πŸ™„πŸ˜
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Hier die aktuellen Top 5 des Onlinehandels (also meines πŸ™Š) was man im Homeoffice oder für die Quarantäne derzeit unbedingt haben sollte:

5. Drucker und Tintenpatronen πŸ–¨οΈ- scheinbar besitzen viele meinen privaten Drucker und drucken illegal im Büro! (ich auch…verdammt πŸ€·β€β™‚οΈπŸ˜‚)
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4. Monitore. 24 Zoll. Am besten zwei davon! πŸ–₯️ .
3. Brotbackautomat. 🍞 Generell verständlich. Nur ob es nach dem Weltuntergang noch Strom und Mehl dafür gibt? πŸ€”
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2. Puzzle. 🧩 Optimal um Frau und Kinder zu beschäftigen. Am besten zwei identische Kaufen und ein paar Teile durchtauschen. Da ist schnell ein Longrun drin πŸ‘ŒπŸ»
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1. Haar- und Barttrimmer πŸ’‡πŸΌβ€β™‚οΈπŸ§”πŸ» Damit einen die Kollegen in ein paar Wochen auch sicher wieder erkennen. πŸ˜‚
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Achja. Laufen war ich auch. Nach einer extrem stressigen Woche mit 100% mehr Bestellungen war das dringend nötig! πŸ€·πŸ»β€β™‚οΈ
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Schöner Longrun im GA1 Bereich. πŸ’ͺ🏻
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#longrun #homeoffice #corona #hamsterkäufe #laufenmachtdenkopffrei #laufcommunity #ga1 #instarunners #laufenmachtglücklich #laufenlaufenlaufen #quarantäne #top5 #coronakrise #onlinehandel #freuday #ausdauerlauf

“Ritt auf heißem Stripper” πŸ”₯ . So würde jede Clickbait…

“Ritt auf heißem Stripper” πŸ”₯
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So würde jede Clickbait Seite wie z.B. Bild.de titeln. πŸ€·πŸ»β€β™‚οΈ Ich bin natürlich total seriös:
“Heißer Läufer mit 2000W extra Power” πŸ’ͺπŸ»πŸ˜‚
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Nach einem Familienausflug zum Geocachen am Morgen haben wir am Mittag den Teppichstripper zum Glühen gebracht. ♨️
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Das Dach wird gerade bei gemacht und der ausgebaute Dachstuhl wird jetzt parallel von uns renoviert. Einmal Dreck im Haus reicht. 🏠
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So ging es relativ spät auf zum Ballern. πŸš€ Dummerweise lief ich in der Senke am Main mit kaum spürbaren Rückenwind…und auf der Höhe zurück. Kam mir vor wie im Windkanal 🌬️
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Trotz den 100 Höhenmetern war ich gut unterwegs…Heimwerken ist halt das beste Warm-Up. ✌🏻😁
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Euch einen tollen Wochenstart! πŸ€
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#ballern #laufenmachtspass #stripper #teppichstripper #abendlauf #ga2lauf #läuferselfie #laufenlaufenlaufen #laufenistgesund #höhenmeter #laufenmachtdenkopffrei #kitzingen

πŸ‘‰πŸ»Abstand für Deutschland πŸ‘ˆπŸ» . Endlich verstehe ich die Abkürzung…

πŸ‘‰πŸ»Abstand für Deutschland πŸ‘ˆπŸ»
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Endlich verstehe ich die Abkürzung auf diesen hässlichen Plakaten. Da war aber jemand sehr weitsichtig, als er die vor Wochen aufgehängt hat. πŸ€·πŸ»β€β™‚οΈπŸ™„
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Nachdem wir ab Mitternacht Ausgangssperre β›” haben, sind Gero und ich noch einmal Laufen gegangen. Natürlich haben wir auf die Küsschen zur Begrüßung verzichtet! πŸ˜˜πŸ˜‚
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Jetzt heißt es aufstehen, zur Arbeit Radeln, abends wieder heim und alleine Laufen gehen. Also fast wie immer. πŸ™Š
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Hätten wir Winter, keine Wochenenden, keine Familie oder Freunde alles kein Ding. Aber so… Arschkarte gezogen πŸ˜”
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Hoffen wir, dass es was hilft. England und USA gehen dank Pinky uns Brain einen anderen Weg und fahren auf einen Abgrund zu. πŸ™„
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Immerhin können wir weiter Laufen. Wenn auch alleine. ✌🏻
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#abstandfürdeutschland #abstandhalten #afd #fuckafd #fuckcorona #covid_19 #laufenmachtspass #laufbuddies #laufenlaufenlaufen #laufenverbindet #ausgangssperre #bayern #kitzingen #stayathome

Klopapier? 🚽Nudeln? 🍝 Reis? 🍚 Nein. Webcams sind das neue…

Klopapier? 🚽Nudeln? 🍝 Reis? 🍚 Nein. Webcams sind das neue geile Zeug! πŸ“·
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Wer kennt sie nicht: Die Folge von “The Walking Dead”, als Rick aus dem gemütlichen Home Office mit Negan über die nächste Nudellieferung parliert – während Daryl die zehnte Rolle Klopapier in seine Armbrust spannt um sich die Zombies vom Leib zu halten!? πŸ§Ÿβ€β™‚οΈπŸΉπŸ™Š
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Als “systemrelevanter Onlinehändler” erleben wir hier einen Kaufrausch nach dem anderen. Erst waren es natürlich die Feinstaubmasken, dann Fieberthermometer. 🌑️
Jetzt stürzen sich aber alle auf Webcams, Headsets, Drucker und Notebooks.πŸ’» .
Wenn so der Weltuntergang aussieht, haben wir echt keine Probleme. πŸ€·πŸ»β€β™‚οΈπŸ‘πŸ» (und das meine ich auch so✌🏻)
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Suche übrigens fünf Glock 19, zwei G36, haushaltsübliche Menge Granaten und eine MG mit reichlich Munition. Frage für einen Freund!!! 😁 #hamsternkannich 🐹 .
Also Kopf hoch…die Komfortzone muss man ab und an verlassen bzw. ändern. Verhungern wird keiner! πŸ’ͺ🏻
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#fuckcorona #hamsterkäufe #onlinehandel #toilettenpapier #webcam #logitech #homeoffice #sotel #dailybusiness #covid_19 #systemrelevant #thewalkingdead #daslebengehtweiter #kopfhoch #stayathome #toiletpaper #tyga

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