🚀 An Neujahr darf man Ballern 🚀🏃💨
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Prost Neujahr erst einmal an alle, welche meine Postings überhaupt durchlesen! 🙊🥂🍀🐖
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Nach dem gestrigen Longrun und zwei ruhigeren Wochen wegen gesundheitlichen Problemen wurde heute Geböllert. Äh. Geballert 💪🏻
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Erst ging es zusammen mit Julia auf eine 4km Aufwärmrunde. An diese Nebelsuppe im Maintal musste ich mich erst wieder gewöhnen. Oder alles Feinstaub? 🤔😜
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Danach ging es auf eine 5km am Limit Runde um einfach zu sehen, was Knie und Muskeln hergeben. 🚀 Der eine Oberschenkel zwickt noch, aber die Blackroll wird es richten 🙃
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