Läuferschmetterling. Wer kennt ihn nicht!? 😁🦋 Da in 10 Tagen der Schwanberglauf ansteht, ging es heute nach Mainstockheim und von dort hinauf nach Buchbrunn. Mit 126 Höhenmetern nur die Hälfte vom Schwanberg, aber ein Anfang.
Danach gab es dieses elegante und mit Raffinesse servierte Abendmahl. 🐟🌾 #schwanberglauf #laufen #mampf #fliegenderfisch #running #diedosedanach #joggen #instarunner #instarunner #kitzingen
Aus der Läuferwerkstatt.
Da geht nach nur 10 Jahren so einfach das Armband Deiner Laufuhr kaputt! Tststs. ⏱️ Da ich die Einfachheit meiner alten Forerunner 405 zu schätzen weiß, wollte ich das gute Stück weiter nutzen.
Ersatzarmbänder gibt es leider schon lange nicht mehr.
Also wurde eben eine gebrauchte 405er als Organspender gekauft 🤷🏻♂️
Dummerweise habe ich das Band ohne Anleitung wechseln wollen und sinnfreier Weise alle Schrauben der Uhr gelöst. Dabei muss man nur den Haltesteg bzw m dessen Federn mit einem kleinen Schraubenzieher lösen. 🙈
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