Vor dem Anbringen des Pfeilaufklebers hatte der Tierpark keine Einnahmen. Dafür fährt der Müllwerker aus dem Ort einen Ferrari. Kapier ich nicht! 😂🤔 #funnypic #funny #trash #allesfürdietonne #orangeisthenewblack #archenoah #gaukönigshofen #ausflug #tierpark #eintritt
Nach bisher 67 Laufkilometern im Juni mach ich heute auf…
Nach bisher 67 Laufkilometern im Juni mach ich heute auf Relaxing. Schön die Beine dehnen und auf dem Esstisch breit machen ✌🏻😁🐐 #archenoah #streichelzoo #ziege #gammeltag #mecketcontent #laufpause #malalleviergeradeseinlassen #familientag #ausflug #gaukönigshofen #ochsenfurtergau
Da hatten wir noch gut zu Lachen, auch wenn noch…
Da hatten wir noch gut zu Lachen, auch wenn noch ca. 12km von den 21km vor uns lagen. Sind extra früh los, damit uns die Sonne mal schön gern haben kann ☀️🤬 Die letzten drei Kilometer waren dann doch anstrengend. Könnte an den 2h Beachvolleyball von gestern Mittag gelegen haben 🤷🏻♂️🤔 Am Ende blieben wir Sub 2h bei lockerer Unterhaltung während dem Lauf 🗯️✌🏻 #running #longrun #21km #halbmarathon #joggen #laufen #morningrun #laufbuddy #kitzingen #segnitz #lauftraining
Juni, der. Oder wenn Du beim Joggen wieder Deine lange…
Juni, der. Oder wenn Du beim Joggen wieder Deine lange Funktionskleidung rausholen musst. 🧣🧤 Nach lockeren 12,5km mit Gero gab es noch 8 Steigerungsläufe je 100m. Schon erstaunlich, was die Beine trotz langer Belastung noch so leisten können. 🏃
Ich geh jetzt mal den Kachelofen anwerfen 🤣 #laufen #training #running #steigerungslauf #joggen #abendlauf #funktionsbekleidung #kipsta #sport #kitzingen
Vorlesewunsch meiner Tochter zum Einschlafen. Irgendwie wollte der weihnachtliche Funke…
Vorlesewunsch meiner Tochter zum Einschlafen. Irgendwie wollte der weihnachtliche Funke bei den Keywords Lebkuchen, Nikolaus, Advent und Schnee nicht so richtig auf mich überspringen. ⛄❄️🎅🎄🤣🤷🏻♂️
#kinder #jahreszeit #bücher #vorlesen #bettgehzeit #winter #sommer #familie #gutenacht #hättejetztgerneeineis #eltern
Neue Schuhe, neues Training. 👟 Diesmal Intervalle. Die 2h Beachvolleyball…
Neue Schuhe, neues Training. 👟
Diesmal Intervalle. Die 2h Beachvolleyball von gestern hingen mir noch in den Knochen, aber wat mut dat mut. 🤷🏻♂️ Die ersten schnellen 4x 500m Richtung Mainbernheim vielen noch schwer. Aber auf dem Rückweg nach Kitzingen waren die Beine leichter und die 4:30 als Zielpace im schnellen Intervall waren machbar.
War fordernd, aber machbar 🤟🏻🏃 #running #training #joggen #intervalltraining #laufen #asics #noosa #rosensindrot-beinesindtot #abendlauf #5erpace #kitzingen