Trotz wenig Schlaf (elende Zeitumstellung – oder waren’s die Kinder!? 🤔) und zu wenig Wasser vorher wurde endlich der 4er Pace auf über 10km Strecke geknackt. 👌🏻 Ist mir beim Lebkuchen-Lauf ohne viel Höhenmeter vor etwa 4 Monaten schon einmal geglückt, aber seitdem war Ende Gelände. Heute lief es dank dem sagenhaften Wetter und Konzentration auf den Laufstil besser. Ziel erreicht 💪🏻 #laufen #joggen #4erpace #running #asics #strava #garmin #sonntagslauf #sport #fitness
Wenn bei der Gartenarbeit auch noch ein Strauß für die…
Wenn bei der Gartenarbeit auch noch ein Strauß für die Frau abfällt 👌🏻💐 #blumen #blüten #blutpflaume #rosablüten #entlastungsschnitt #grünerdaumen #gartenarbeit #frühling #flowers #spring