Trotz wenig Schlaf (elende Zeitumstellung – oder waren’s die Kinder!? 🤔) und zu wenig Wasser vorher wurde endlich der 4er Pace auf über 10km Strecke geknackt. 👌🏻 Ist mir beim Lebkuchen-Lauf ohne viel Höhenmeter vor etwa 4 Monaten schon einmal geglückt, aber seitdem war Ende Gelände. Heute lief es dank dem sagenhaften Wetter und Konzentration auf den Laufstil besser. Ziel erreicht 💪🏻 #laufen #joggen #4erpace #running #asics #strava #garmin #sonntagslauf #sport #fitness
Wenn bei der Gartenarbeit auch noch ein Strauß für die…
Wenn bei der Gartenarbeit auch noch ein Strauß für die Frau abfällt 👌🏻💐 #blumen #blüten #blutpflaume #rosablüten #entlastungsschnitt #grünerdaumen #gartenarbeit #frühling #flowers #spring
Wenn Du Deine Frau bittest den Eintopf aus Platzgründen doch…
Wenn Du Deine Frau bittest den Eintopf aus Platzgründen doch bitte in eine Tupperbox umzufüllen. 👩🍳🧐 Bei der Bundeswehr hätte man Dich gefragt, ob Du den Herrn Feldwebel verarschen willst und durftest 20 Liegestütze machen 😂🤭 (nur wenn ich ihr das jetzt so sage, mache am Ende ich die Liegestütze! 🙊) #haushalt #frauenlogik #tupper #eintopf #dasrundemussinseckige #ichmeinjanur #kitzingen
Endlich mal ein durchdachter Kaffeebecher. Alternativ kann man das Getränk…
Endlich mal ein durchdachter Kaffeebecher. Alternativ kann man das Getränk auch durch die Nase zu sich nehmen und das Koffein direkt nasal konsumieren 👌🏻🤭 #kaffee #coffeetogo #koziol #kaffeebecher #nachhaltigkeit #koffein #sonntagsausflug #elterndroge
Also entweder liegt es am Alter oder die Sonne ballert…
Also entweder liegt es am Alter oder die Sonne ballert gut runter.🤔☀️ Nach zwei Wochen Zwangspause (Regen und Männerschnupfen ☠️) ging es heute endlich wieder Joggen. Dazu auch noch in kurzen Sachen. Ein Traum 😤 #frühling #joggen #running #sport #frischluft #mainfranken #kitzingen #trimmdich #fitness #wechseljahre #rotistdasneuebraun
Kleiner Lostplace bei Rottendorf. Seil- oder Kettenzug zum darunter liegenden…
Kleiner Lostplace bei Rottendorf. Seil- oder Kettenzug zum darunter liegenden Bierkeller. 🍺 Bier ist da heute keines mehr…und der Keller leider zu. 🤷🏻♂️ #lostplace #würzburg #rottendorf #geocaching #urbanexplorers