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	<title>www.hisky.de - Blog aus Kitzingen &#187; Sport</title>
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	<description>Eine bunte Mischung aus Partyfotos, Weblinks und alles was Spaß macht!</description>
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		<title>Zeh Aua</title>
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		<pubDate>Sun, 09 Aug 2009 10:25:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Hisky</dc:creator>
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		<description><![CDATA[So ein Mist. Da macht man seit Jahren Sport, hat sich noch nie richtig verletzt (au&#223;er mal einen Aufschlag beim Tennis-Doppel an den Hinterkopf bekommen) und dann sowas. Volleyball in der Halle &#8211; kein Problem. Volleyball im Sand &#8211; kein Problem. H&#246;chstens mal eine Sch&#252;rfwunde, wenn man sich bl&#246;de hinwirft. Volleyball im Rasen &#8211; schei&#223;e. [...]]]></description>
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		<title>zur&#252;ck in die Grundschule!</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Jul 2009 21:12:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Hisky</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Mein Gott war das krass. Ich warte heute mal Volleyball spielen. Soweit nicht Neues. Aber anstelle mich in der TGK Ballspielhalle Richtung Kaltensondheim auszutoben, ging es in die Sporthalle der Kitzinger Grund- und Hauptschule in der Siedlung. Da wo jedes Kind froh ist, wenn es sp&#228;ter mal in die Realschule oder Gymnasium darf Ich dachte [...]]]></description>
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		<title>Lieder zum Joggen!?</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Jul 2009 19:55:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Hisky</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Da es morgen um die 30° und gef&#252;hltes Dschunglklima haben wird, brauche ich jede legale Motivation, die ich mir holen kann. Abgesehen von einer extra d&#252;nnen Laufhose und der schundigen Vorbereitung hilft mir gute Musik beim Laufen ungemein. Ich kann damit schneller abschalten und bin teilweise wie in Trance. Hat mir beim Schwanberglauf schon geholfen [...]]]></description>
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		<title>Beachvolleyball im Landkreis Kitzingen&#8230;</title>
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		<pubDate>Sun, 10 May 2009 20:31:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Hisky</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Was f&#252;r ein klasse Wochenende. Erst das Warm-Up mit dem kleines Tennismatch gegen Alex am Donnerstag. Samstag ging es weiter mit 3h Beachvolleyball in Albertshofen. Heute, am Muttertag, ging es zuerst in die S-Bar, wo unsere M&#252;tter und Omas die Kreationen der wohl modernsten K&#252;che Kitzingens testen durften. War sehr lecker dort. (einen Restauranttest lasse [...]]]></description>
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		<title>Zitate &#8211; was ein Schmarrn</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Apr 2009 18:53:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Hisky</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch l&#228;uft. Emil Zátopek Ist klar, dass dieses Zitat von einem Weltrekordler und Olympiasieger im Marathon stammt. Der lief quasi von alleine. Nach &#8220;nur&#8221; vier Wochen ging es heute wiedermal zum Joggen. Zwischendrin kaum Zeit f&#252;r Volleyball oder andere Sportarten. Nach der H&#228;lfte der Strecke war die Luft raus. Wie soll [...]]]></description>
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		<title>Sport ist Mord &#8211; aber wir alle sterben nunmal!</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Mar 2009 22:44:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Hisky</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Das erste Mal seit Ewigkeiten konnte ich direkt nach der Arbeit kurz Joggen gehen. Also bei Tageslicht im Freien &#8211; sogar mit etwas Restsonne. Nachdem ich die letzten Monate etwas Raubbau an meinem K&#246;rper betrieben habe, wurde es Zeit wieder richtig aktiv mit Sport an zu fangen! Trotz Weihnachtsfeiern, Weihnachtspl&#228;tzchen, Silvester, Restauranttests, Faschingskrapfen, Geburtstag und [...]]]></description>
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		<title>Get freaky!!!</title>
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		<pubDate>Wed, 26 Nov 2008 21:54:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Hisky</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ist es dummer Zufall oder Geh&#228;ssigkeit wenn im Hallenbad &#8220;Get freaky&#8221; von Music Instructor l&#228;uft und eine Gruppe &#228;lterer Damen dazu Wassersport macht? (Lied anh&#246;ren, dann wisst ihr, was ich meine ) Das Silvana gef&#228;llt mir immer besser. Im Gegensatz zu letztem Mittwoch gab es Beschallung, sprich Musik im Hallenbad und eine Gruppe Kids haben [...]]]></description>
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		<title>Kr&#228;mpfe, Kr&#228;mpfe, Kr&#228;mpfe</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Oct 2008 08:00:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Hisky</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ich werde alt bzw. ich bin es. Seit gestern plagen mich Kr&#228;mpfe unten in der Ferse, da wo es so richtig sch&#246;n&#8230;. Bei meinen Wadenproblemen im Juli wusste ich wenigstens, wieso, weshalb, warum. Zuviel Sport, zu wenig Mineralien. Doch trotz 3 Magnesiumtabletten hat der Mist gestern nicht aufgeh&#246;rt. 10 Krampattacken am Tag und ca. 10-15 [...]]]></description>
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