Nachdem ich viel über die Theorie gebloggt habe, kann ich nun halbwegs mitreden, was beim Krankenhauslauf abgeht bzw. abläuft. Vorab: 338 Läufer sind zum kurzen 6,9km Lauf angetreten. 202 Männer und 136 Frauen. Gegen 17.45 war ich am Krankenhaus, Parkplätze gibt es hier kaum noch, laute Musik beschallt den ganzen Vorplatz und am Eingang erhält man gegen die Startgebühr von 6.-€ (für den 6,9km Lauf) seine Startnummer und den Zeitmesser Chip. Wie man diesen Chip der SAS-Zeitmesssysteme richtig festbindet, werde ich wohl nie verstehen. Dank Olli startete ich aus der ersten Reihe…und wurde ab hier irgendwie nur noch überholt. Ca. 100 Läufer, welche die zwei Runden angegangen sind und 50-60 der Kurzdistanzler dürften mich einkassiert haben. Generell wurde ein schnelles Tempo gelaufen. Kurz vor Schluß, kommt der härteste Teil des Laufs. Der Krankenhausberg. Besonders übel war dieses Jahr, dass ein starker Gegenwind herrschte und man gut zu kämpfen hatte. So schwerfällig bin ich den Berg noch nie hochgelaufen. Besonders bitter war, dass mir oben bereits Läufer entgegen gekommen sind, welche auf der zweiten Runde unterwegs waren und somit gute 1-1,5km vor mir lagen. Aber ich hatte ja zum Glück nur noch wenige Meter vor mir. Auf jeden Fall bin ich mit meinen 33 Minuten und 21 Sekunden sehr zufrieden. |
Jul 05





Juli 5th, 2009 at 11:51
Glückwunsch Heiko! Wirklich eine gute Leistung…Dreimal die Strecke gelaufen und Dich um 5 Minuten verbessert…Was ist da erst beim Schwanbergslauf drin mit nochmal 2 Wochen Training mehr!

Und denk dran: Nach dem Lauf ist vor dem Lauf…
Juli 5th, 2009 at 20:03
[...] Krankenhauslauf 2009 – 00:33:21 – passt! Jul [...]
Juli 3rd, 2010 at 17:07
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